Показано с 1 по 10 из 27

Тема: Болевые приёмы : варианты болевых приёмов на плечевой сустав

  1. #20
    Аватар для Ждамар
    Регистрация
    11.05.2010
    Сообщений
    527
    Поблагодарил(а)
    916
    Поблагодарили 793 раз(а)
    Вес репутации
    23
    alabaychic,
    Спасибо, Дима! Попробую выполнить твой вариант. Меня смущает твое изначально высокое положение. Я наоборот располагаюсь изначально ниже, чтобы меня невозможно было перевернуть или зацепить ногой за голову. Придушивание, по-видимому для этого болевого - характерно, только ты придушиваешь корпусом, а я - плечом. Дальнейшее исполнение аналогично. Заметил вот что, если правильно выполнено смещение корпуса вперед, к голове соперника, достаточно бывает просто взять руки в замок и болевой уже работает, даже без тяги вверх.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо Ждамар за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.10.2010), vrnkudo (25.10.2010)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •