Показано с 1 по 10 из 27

Тема: Болевые приёмы : варианты болевых приёмов на плечевой сустав

  1. #1
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,558
    Поблагодарил(а)
    24,530
    Поблагодарили 34,825 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Вероятно дело не в физухе. Обычно надо обратить внимание на "заострение сгиба руки" противника в локтевом суставе и фиксацию его плечевого пояса. Посмотри второй ролик, он более наглядный. Атакующий просовывает руку под предплечье соперника, одновременно съезжая тазом вниз и чуть вперёд (как при правильном проведении удержания с боку для сжатия грудной клетки и "поддушивания")-выталкивает предплечье противника вперёд, "заостряя локтевой сгиб и плотней фиксируя его корпус.
    Если исполнять без "съезда" таза, то одной силы рук может не хватить, если работают одновременно и таз и руки, то крайне маловероятно что кто-то удержит.
    Ну а дальше всё должно случиться само по себе вроде.
    Единственное что, возьми противника и без сопротивления потаскай его руку в конечной фазе, покрути плечами и поймай направление в котором тянуть.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    vrnkudo (01.06.2010), Ждамар (03.06.2010)

  3. #2
    Аватар для Ждамар
    Регистрация
    11.05.2010
    Сообщений
    527
    Поблагодарил(а)
    916
    Поблагодарили 793 раз(а)
    Вес репутации
    25
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Если исполнять без "съезда" таза, то одной силы рук может не хватить, если работают одновременно и таз и руки, то крайне маловероятно что кто-то удержит.
    Там можно успешно тянуть не руками, а спиной. На втором ролике тип и объясняет, что мол спиной тяните, но смотрите за направлением тяги, чтобы соперник не перевернул.

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Ждамар за это полезное сообщение::

    alabaychic (03.06.2010)

  5. #3
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,558
    Поблагодарил(а)
    24,530
    Поблагодарили 34,825 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Ждамар Посмотреть сообщение
    Там можно успешно тянуть не руками, а спиной. На втором ролике тип и объясняет, что мол спиной тяните, но смотрите за направлением тяги, чтобы соперник не перевернул.
    извиняюсь что не смог сформулировать однозначно.
    я писал про работу рук (одновременно со "съездом") в плане "заострения локтя", а не в плане конечной фазы приёма.
    ну и от переворота "съезд" очень выручает.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 03.06.2010 в 03:56.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  6. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    vrnkudo (03.06.2010), Ждамар (03.06.2010)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •