Страница 1 из 124 123451151101 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 1233

Тема: Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

  1. #1
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    94

    Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

    Тема добавок очень интересная. Я часто менял свое мнение. Время проходит, в чем то убеждаешься еще сильнее, а в чем то меняешь свое мнение.

    Убедился еще раз что если цель - сила то надо пить хороший спортивный витаминно-минаральный комплекс плюс средство для сутавов. Поможет избежать кучу проблем. Связки и суставы дольше мышц востанавливаются, и даже если ниче не болит, они могут ограничивать в силе. Потом проблемы типа судорги, простуды, и т.д.

  2. 5 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    Arier (14.10.2014), Carceri (14.10.2014), Dudin Oleg (14.10.2014), gbrs (14.10.2014), Д.С. (16.10.2014)

  3. #2
    Аватар для Dudin Oleg
    Регистрация
    26.09.2014
    Сообщений
    755
    Поблагодарил(а)
    555
    Поблагодарили 592 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Согласен.....реально действенных препов в спорт пите не много..По поводу цены и качества..Скажем не дорогой монохидрат вполне рабочий..Колагеновые добавки тоже..

  4. 4 пользователей сказали cпасибо Dudin Oleg за это полезное сообщение:

    Fresher (15.10.2014), vladimirfo (14.10.2014), Д.С. (16.10.2014), Дед Иван (14.10.2014)

  5. #3
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    94
    Цитата Сообщение от Dudin Oleg Посмотреть сообщение
    Согласен.....реально действенных препов в спорт пите не много..По поводу цены и качества..Скажем не дорогой монохидрат вполне рабочий..Колагеновые добавки тоже..
    Я пью только один бесполезный супплемент - пре воркаут ха ха)))
    Толку от них особо нет. Зато чувствуешь себя хорошо, злой как собака))) и накачка. А так бесполезно.

  6. #4
    Аватар для Dudin Oleg
    Регистрация
    26.09.2014
    Сообщений
    755
    Поблагодарил(а)
    555
    Поблагодарили 592 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    Я пью только один бесполезный супплемент - пре воркаут ха ха)))
    Толку от них особо нет. Зато чувствуешь себя хорошо, злой как собака))) и накачка. А так бесполезно.
    Ну это круто..Меня волнует вопрос потделок на рынке спорт пита..Бодяжат знатно и много...Из того что мне попадалось, много бадяжат юниверс..Печально.

  7. #5
    Аватар для gbrs
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    96
    Поблагодарил(а)
    1,424
    Поблагодарили 205 раз(а)
    Вес репутации
    7
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    ...средство для сутавов...
    а что именно принимаешь?

  8. #6
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    94
    Цитата Сообщение от gbrs Посмотреть сообщение
    а что именно принимаешь?
    Я вот щас в данный момент пью cissus
    но вообще это ж не секрет что самое лучшее это animal flex
    Кто бы че не говорил. А споров много. Там в нем и натуральные противоспалительные средства. Это очень важно. Многие постоянно воспалены. Толку что какой нибудь диклофинак лучше или ибупрофен. Ты его долго не попьешь. Угробишь себя. Одного такого знаю уже.

  9. 4 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    alabaychic (15.10.2014), Dudin Oleg (14.10.2014), Fresher (15.10.2014), gbrs (14.10.2014)

  10. #7
    Аватар для Dudin Oleg
    Регистрация
    26.09.2014
    Сообщений
    755
    Поблагодарил(а)
    555
    Поблагодарили 592 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Дед, поясни свою мысль по поводу долго не пропьеш. ибупрофен действенная штука и там есть вполне определенный курс приема.

  11. #8
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    94
    Цитата Сообщение от Dudin Oleg Посмотреть сообщение
    Дед, поясни свою мысль по поводу долго не пропьеш. ибупрофен действенная штука и там есть вполне определенный курс приема.
    То что действенное это да! Диклофенак еще более действенный. Но как это использовать для спортменов ? Ну вот дедушка собирал яблоки и теперь у него спина болит, никогда такого не было. Да, базара нет, ибупрофен, диклофенак.
    Но у спортсменов часто воспаление небольшое постоянно, или очень продолжительно. Если пить долго диклофенак или ибупрофен то вред будет для организма.
    Вот диклофенаком один мой знакомый сильно печень посадил.
    Впринципе асперин более менее альтернатива... но это так... я точно не уверен.

  12. #9
    Аватар для Dudin Oleg
    Регистрация
    26.09.2014
    Сообщений
    755
    Поблагодарил(а)
    555
    Поблагодарили 592 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Я к тому что нельзя сравнивать бад и лекарства..Совершенно разные вещПо сути безвредных лекарств не бывает..Чем сильнее средство тем больше побочек.

  13. #10
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,576
    Поблагодарил(а)
    2,207
    Поблагодарили 9,318 раз(а)
    Вес репутации
    102
    Какбэ вот
    http://www.mma.su/rassuzhdeniya/1179...i-pochemu.html

    Спортпит-бренды я щщас почти не ем, профессиональные бренды ем и т.п. С айхерба.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Single Sign On provided by vBSSO