Страница 1 из 71 123451151 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 705

Тема: Удары руками.

  1. #1
    Аватар для Arier
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    649
    Поблагодарил(а)
    8,151
    Поблагодарили 3,247 раз(а)
    Вес репутации
    39

    Удары руками.

    Всем привет! Поискал похожую тему, не нашел. Если такая уже есть-смело удаляйте, я без претензий.

    Хотелось бы поговорить о ударах руками. Любых.
    Техника, биомеханика (это не одно и тоже? :-) ), развитие силы ударов, скорости, специальной выносливости. Буду рад обсудить любые техники, методики.
    Также приветствуются обучающие видео, собственные ролики как спаррингов, так и работы на лапах, мешке, бой с тенью.

    PS Искренне надеюсь, что тема, если останется, не превратиться в аналог "Поговорим обо всём, кроме удара".

  2. 12 пользователей сказали cпасибо Arier за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.09.2014), andrewzmei (28.09.2014), Лерм (23.09.2014), Fresher (24.09.2014), gbrs (26.09.2014), grinch (24.09.2014), M-a-K-c (24.09.2014), maxprime (24.09.2014), MetAl (23.09.2014), Sind (26.09.2014), starik45 (23.09.2014), yakudza07 (23.09.2014)

  3. #2
    Аватар для Arier
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    649
    Поблагодарил(а)
    8,151
    Поблагодарили 3,247 раз(а)
    Вес репутации
    39
    Это для старта))) Старое совсем видео и относительно свежее:




  4. 14 пользователей сказали cпасибо Arier за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.09.2014), Alekord (24.09.2014), andrewzmei (27.09.2014), Denis85 (23.09.2014), Лерм (23.09.2014), Fresher (24.09.2014), gbrs (26.09.2014), grinch (24.09.2014), маэстро (26.09.2014), M-a-K-c (24.09.2014), maxprime (24.09.2014), MetAl (23.09.2014), starik45 (23.09.2014), yakudza07 (23.09.2014)

  5. #3
    Аватар для MetAl
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    136
    Поблагодарил(а)
    234
    Поблагодарили 482 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Arier, это кто на видео? Не ты? Про первый ролик. Я против бокового с дальней руки, если он в атаке, а не после нырка. Кстати, я еще против нырка.

  6. 2 пользователей сказали cпасибо MetAl за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.09.2014), Arier (23.09.2014)

  7. #4
    Аватар для Arier
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    649
    Поблагодарил(а)
    8,151
    Поблагодарили 3,247 раз(а)
    Вес репутации
    39
    Цитата Сообщение от MetAl Посмотреть сообщение
    Arier, это кто на видео? Не ты? Про первый ролик. Я против бокового с дальней руки, если он в атаке, а не после нырка. Кстати, я еще против нырка.
    На обоих роликах я. Первый ролик старый, тогда я был физически прилично сильнее, чем сейчас. Второй ролик недавний.
    Правый боковой я вообще в ринге не попадал! Никогда. На мешке просто нарабатывал силу, серии.

  8. 5 пользователей сказали cпасибо Arier за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.09.2014), Alekord (24.09.2014), grinch (24.09.2014), MetAl (24.09.2014), starik45 (24.09.2014)

  9. #5
    Аватар для MetAl
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    136
    Поблагодарил(а)
    234
    Поблагодарили 482 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Я новичкам, вообще, запрещаю бить боковой с правой руки. Но, очень любят размахнуться и от всей души приложиться. Обьяснения-убеждения просты, на примере правши, из его же стойки. На его боковой, с передней руки джеб в челюсть.
    Короче, сложный удар этот правый боковой.

  10. 7 пользователей сказали cпасибо MetAl за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.09.2014), Alekord (24.09.2014), Arier (24.09.2014), gbrs (26.09.2014), M-a-K-c (24.09.2014), NIKODIM (11.10.2014), starik45 (24.09.2014)

  11. #6
    Аватар для MetAl
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    136
    Поблагодарил(а)
    234
    Поблагодарили 482 раз(а)
    Вес репутации
    11
    А насчет двоек, отличная работа.

  12. 4 пользователей сказали cпасибо MetAl за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.09.2014), Alekord (24.09.2014), Arier (24.09.2014), starik45 (24.09.2014)

  13. #7
    Аватар для Arier
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    649
    Поблагодарил(а)
    8,151
    Поблагодарили 3,247 раз(а)
    Вес репутации
    39
    Спасибо! Удар реально архисложный для попадания ( говорю за себя). Хотя в мма часто проходит и как!
    Вы тренер? Это прекрасно! Буду беспокоить вопросами, если не против)

    Нужен ли на ваш взгляд кач для усиления удара? Именно железо. Я раньше 2 руками был за! Теперь небольшие сомнения есть. Причем аргументированные)

  14. 3 пользователей сказали cпасибо Arier за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.09.2014), gbrs (26.09.2014), starik45 (24.09.2014)

  15. #8
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,504
    Поблагодарил(а)
    1,954
    Поблагодарили 4,454 раз(а)
    Вес репутации
    53
    Arier, правая рука залипает,и при этом не даёт проноса вглубь.если проще-сачкуешь и работаешь на публику......и как то нехорошо иногда тянешься за правым кросом,аж на цыпочки по моему встаёшь.не надо тянуть удар,подойди поближе......

  16. 3 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.09.2014), Arier (24.09.2014), gbrs (26.09.2014)

  17. #9
    Аватар для Fresher
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    2,168
    Поблагодарил(а)
    4,440
    Поблагодарили 5,051 раз(а)
    Вес репутации
    59
    У правого бокового есть несколько вариантов и техник. И некоторые отлично работают в боксе как атакующие удары, даже одиночные. И дело не в джебе как контре против него.
    Ну и позвольте как же классическая двойка джеб - правый боковой?

    Правый боковой не работающий в боксе, это большой бородатый миф, который по моему григ притащил первым. Это один из самых опасных и работающих ударов в БОКСЕ, думаю статистика нокаутов это отлично подтвердит. Запрещать его новичкам есть смысл только в случае неправильной размашистой технике его исполнения или если он совсем не подходит..

  18. 8 пользователей сказали cпасибо Fresher за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.09.2014), Arier (24.09.2014), grinch (24.09.2014), koekak86 (28.10.2014), MetAl (24.09.2014), Сергей Михайлов (24.09.2014), starik45 (24.09.2014), vietbox (24.09.2014)

  19. #10
    Аватар для Fresher
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    2,168
    Поблагодарил(а)
    4,440
    Поблагодарили 5,051 раз(а)
    Вес репутации
    59
    Кстати есть договоренность от Грига, что он вернется к самтреновцам, сейчас говорит сильно занят. Так что через неделю если не вернется можно опять пожурить его.
    Последний раз редактировалось Fresher; 24.09.2014 в 07:26.

  20. 2 пользователей сказали cпасибо Fresher за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.09.2014), Arier (24.09.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •