Цитата:
Сообщение от Boss
Цитата:
Сообщение от Простой
Скрытый текст:
Вид для печати
Цитата:
Сообщение от Boss
Цитата:
Сообщение от Простой
Скрытый текст:
Конину ешь и кумыс пей!
И забудь про добавки заморские.
Босс плохого не посоветует!(с)
Серьезно, я совсем перестал верить в добавки.
Если тока в аптеке покупать отдельно незаменимые аминки.
Протеин полезен только для производителей)))
150-200 гр. Белка скушать с едой, изи.
Это ИМХО.
Хз...меня ща с сановского креатина не по детски прёт. по 2,5 кг в жиме каждую неделю добавляю.Цитата:
Сообщение от Boss
Блажен кто верует! (С)Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Намекаешь на плацебо? Или что мне туда как Ддяну Джянсу тамоксифен подмешали?))))Цитата:
Сообщение от Boss
Помню ты нам рассказывал про знакомого который на трибулусе 260 жал раз на 10-15...
Не 260, а 700. Не надо привирать.Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Миха, ты серьёзно?
Про + 2,5 кг в неделю жиме на протеине?
Или мы начнём копать и выяснится, что там ещё осатрин какой-нибудь к проту прилагается?)))
капец...
нахожусь на работе. налил ведро воды, поставил на стол, открыл умывальник чтоб залить в него воды...
поймал себя на том, что уже некоторое время дерусь с Тень Ю...
полное ведро все еще стоит на столе.
бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье.
На КРЕАТИНЕ, а не на протеине:-)Цитата:
Сообщение от Boss
Да, я совершенно серьёзно...ну это пока первые 3 недели...собственно осталось попить его ещё 2 недельки, так что думаю в общей сложности 10кг в жиме набиру на нём.
Нет, пока ничего не прилагается... Я весенниие соревнования пропущу, так как у меня отпуск аккурат выпадает на соревнования, а в отпуске уже запланирована поездка:-)Цитата:
Сообщение от Boss
Я надеюсь ты в это время был одет в одни лишь семейники, натянутые выше пупа?Цитата:
Сообщение от Artem
А на меня что сановский что какой другой креатин вообще никакого влияния не оказывают :(Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Но я все равно каждый месяц по 2,5 кг добавляю в жиме )))
Глядишь, скоро на результаты показанные на фарше выйду ;)
Из добавок сейчас только витамины, ку10, рыбный жир и очень изредка протеин :)
Скок жмёшь щас, Миха?)
130 кгЦитата:
Сообщение от Carceri
Божечки мои!:317f4d641f653e8e183Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Почему не выступаешь в абсолютке?)))
Нечего мне там ловить. там дядьки под 300кг жмут:317f4d641f653e8e183Цитата:
Сообщение от yakudza07
Это сарказм, бро, по поводу того, что в обсуждениях ММА, ты говоришь- на хер мышаков, Альдо, Конора и прочих клопов. :yes:Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
https://www.youtube.com/watch?v=rX407Y4M2oE
нет. в красных трусах и черной майке... черный как Джонс)))Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Мне снились соревнования по лифту.
Я встал становую 600 кг))))
Все в ахуе, а я не могу понять почему. И стою считаю: 600 становая, 100 жим и 130 присед- сука, не хватает до мсмк))))))
мне снилось наши парни с клуба на соревнования собираются... ну и некоторые те (взрослые) с кем я парах стою.Цитата:
Сообщение от Boss
я думаю "может тоже поехать выступить?". потом во сне понимаю "да я же 3 по 3 просто, реально фиг отстаю, %ули там выступать"... и проснулся.
Даже не 1,5 Простого... Маловато будет.Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Простой, не так прост как кажется.Цитата:
Сообщение от halfbrain
Вот только запугивать нас тут не надо....Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
В субботу, в честь окончания тренировочной недели, решил себя побаловать. Очень хотелось торт Прага. Прям до трясучки.
Поехал специально на Павелецкую, так пекарня хорошая. Купил 1кг.
Дошёл до машины, взял нож и кусочек сразу отрезал))) Съел половину(кусочка, а не торта:biggrin:). Ехал домой, представлял, как сварю вкусный кофе. Торт+кофе :yummy:. И буду смотреть бокс.
Возле дома вытаскиваю торт, ленточка развязывается. Коробка падает, раскрывается... Торт на асфальте:oops:
Ругался матом. Громко:01ee417879c49792f3c:01ee417879c49792f3c:01e e417879c49792f3c
Значит продолжаю худеть:\
Давеча ехал в автобусе, час, 4г ловил хорошо, закачал игрушку UFC на планшет. Там один Густафссон бесплатный, ну я на классе до Джонса дошел, где-то 10 й соперник. Тонкостей не знаю, денег не засылаю, примитивно на тайминге руками бью. И вот уже один-два удара осталось, а у меня половина здоровья. Ну, думаю, это судьба... И тут, клянусь не вру, локоть с разворота и ногой в бубен - нокаут за два удара. Все таки Джонс читер. Компьютерные игры зло. :biggrin:
deadok, даже игры взращивают твой хейт :lool:
Carceri, я его на обеде сегодня забил супермен-панчами до ТКО)) и удалил игру. Так что все норм
deadok, в глаз ткнул небось пару раз в процессе забивания? :victory:
Carceri, это спецспособность Джонса, за нее деньги надо платить))
Зачем удалять то? Там и турниры поиграть можно, бойцов дают иногда бесплатно, деньги со временем копятся и можно купить там кого нибудь, особенно когда скидки идут. Кстати, вершина там 250 уровень, дальше уже нет уровней для бойца.Цитата:
Сообщение от deadok
Наболело:
Купил авто до НГ, приехал ставить на учёт, на осмотре сказали ВИН подозрительно красив и свеж (авто 13г.), езжай ка на экспертизу, две недели ждал направления на экспертизу, три недели экспертизу- прошел все ок, три недели жду когда экспертиза отправит документы в полицию, и они мне выдадут заключение с которым я поеду ставить авто в ГИБДД.
На авто ездить нельзя, номера в розыске, предыдущий владелец их аннулировал, раз уже попался, договорился.
ППЦ если бы не вторая машина в семье...
Гады.
сейчас сидим с женой, как всегда жрем... она мне говорит: слышишь что дети делают?
я прислушался. они в зале. фразы типа:
- все, ты сдался.
- нет не сдался, давай я теперь.
- как похлопаю- отпускай.
... в общем удушающие друг на друге испытывают)))
Удушение иезекилем?:-))Цитата:
Сообщение от Artem
Конец истории:Цитата:
Сообщение от Vlad
Надоело мне ждать когда мне позвонят из полиции и отдадут дело, начал названивать сам, дня 4 "долбил“, сначало искал какой дознаватель ведет мое дело, вроде нашел, потом искал самого дознавателя, не нашел!
Нашел руководителя дознавателя, поговорили, ейный секретарь пошел искать мое дело, 5минут, получаю ответ, дык так мы твое дело в ГИБДД уже как неделю отправили.... Иди мил человек туда, на вопрос кто мне должен об этом сообщить, тишина!
В субботу авто поставил!
P.S.
Хочешь чтобы делолось хорошо, ходи и "долби,"пинай" всех.
иезекиилем и мифистофилем.Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
спиZдил сейчас 2 кг муки в магазине. кошки на сердце скребут.
зашли с женой и Младшим в коляске в магазин. покупать ни чего не собирались, кроме муки... и что то набрали кучу. все на коляску складывали, а муку вниз, в багажник коляски положили. на кассе с верха коляски все достали, рассчитались и уехали. на улице обнаружили муку внизу. хотели вернуться, но очередь в магазине ппц.
гадко на душе. Храм бы по близости, покаяться бы и причаститься...
Пожертвуй деньги в сумме цены муки малоимущему.
Можно положить на счёт телефона.
Номер малоимущему +7916175......)))))))
В личку номер напишу лучше.
я религиозный космополит. а в Каббале давать милостыню- есть грех, ибо мы поощеряем бездействие и инфантильность.Цитата:
Сообщение от Boss
Помощь малоимущему есть поощрение бездействия и инфантильности малоимущего. Всё по Каббале)))Цитата:
Сообщение от Artem
И знаешь, что... Грех твой велик. Надо баланс пополнить в 10-ти кратном размере)))
я как флагелланты. только вместо самобичевания плетми на бокс пойду... истязать себя буду до тошноты)))Цитата:
Сообщение от Boss
Отмазка для совести не очень. Т.к. в таком случае в очереди стоять не нужно, просто подходишь и объясняешь либо продавцу, либо администратору и пробьют без очереди. Еще и спасибо скажут, т.к. потом на них это все раскидывают. :1983157af40c1d35a29Цитата:
Сообщение от Artem
ну все, застыдили))Цитата:
Сообщение от halfbrain
да расчитаюсь я. магаз от меня в 50-ти метрах. там меня в лицо знают. потом зайду и расплачусь. уже раз так было: Старший "мамбу" вынес, забыл положить на кассу. вернусь, расплатились)))
с Младшим не хотелось крутится. спал он в коляске.
сейчас буду только благопристойные истории о себе рассказывать. раз на такси ночью приехал (с работы, с вокзала), таксист мне с 500 рублей сдачу дал как с тысячи. я ночью и не разглядел. утром увидел лишние деньги в кармане. позвонил днем, нашел таксиста. тот приехал. я ему бабки отдал, тот а%уел))
Еще бы,он то думал что его бить будут,возможно даже ногами)))Цитата:
Сообщение от Artem