да по мне хоть говно втирать, лишь бы помогало сразу и на долго))Цитата:
Сообщение от garik1981
Вид для печати
да по мне хоть говно втирать, лишь бы помогало сразу и на долго))Цитата:
Сообщение от garik1981
Заячье?:)
Ну это типа пчелиный яд )), мне как то помогал (там где випросал, диклофенак итп., толку не довали). Только жаль тюбик полупустой практически (я когда им колени мазал дней 10 тюбиков 5 ушло )))Цитата:
Сообщение от Artem
Еще есть на основе яда гадюки мазь - випросал.
Я как то грудную мышцу растянул ни диклофенак ни випросал не помог (может випросал полёный был или хз), с апизартрона эфеект практически сразу был (да его особо и не спутаешь не счем, специфический запах аж шары выбивает )) )Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
А мне даже нравится. Запах лифтерской раздевалки, ностальжи.Цитата:
Сообщение от garik1981
Мене тоже )), но сцуко он дорогой стал)Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
ЗЫ: мне врач говорил что самые заепись мази для суставов колен это на яде гадюки только не випросал а вьетамские.
Пост из серии "заставь дурака богу молиться".
Ребята, будьте аккуратны с йодными сетками. Я вот старался наносить пожирнее, смачивая ватную палочку после каждой полоски и теперь у меня ожоги и кожа слезает. И чешется.
После вчерашних спаррингов все было хорошо, но посреди ночи проснулся от боли в плече: одна из связок воспалилась и болит сейчас так, что правой рукой причесываться не могу. А несколько часов после тренировки не беспокоило совсем, видимо, эндорфины и кортизол все глушили. Полночи ворочался, выпил анальгин, два кардиоаспирина и выть уже не хочется. Сегодня одолжу аппарат магнитной импульсной терапии, по результатам курса процедур отпишусь.
это ж хорошо)) чешеться- значит заживает))) почеал- кровь пришла- выздоравливаешь))Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
у меня от китайских пластырей ожоги, зато минимум дискомфорта от болей)))
Скрытый текст:
Какой именно?Цитата:
аппарат магнитной импульсной терапии,
Вот так нога выглядит сейчас, было хуже:Скрытый текст:
Тесламед.Цитата:
Сообщение от yakudza07
Пер Гюнт, по-любому с такой ногой ты бы ужаса навел в каком-нибудь зале кика)) она у тебя как армированная)))
Вот как раз вчера тренился, но под защитой голени ее не было видно.Цитата:
Сообщение от Artem
Нога у меня, наоборот, оказалась нежная. Вообще что-то со здоровьем швах, заебало всё. Надо было этим заниматься с 10 лет, а я на тупой кач сколько лет извел( Сейчас похудел до 85 кг как-то сам собой, потому что не качался 3 недели полноценно. Так вот, в этом весе выгляжу венозным дрищом, в ринге мне легко, на челноке вчера работал.
а я думаю что танцами надо было заниматься в районе 10 лет))Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
а потом бы и бокс и кик и проход в ноги))
https://www.youtube.com/watch?v=_jQNSxYlx9U
О повреждениях связочного аппарата суставов
Сложный аппарат суставов имеет в своем составе суставные поверхности, покрытые хрящами, окруженные суставной сумкой, капсулой, которая выполнена связками и сухожилиями, и покрыта этими самыми «мягкими тканями».
Внутри полости сустава находится суставная (синовиальная) жидкость. Наиболее часто встречающиеся травмы – «растяжение связок» (в простонародье) или повреждение связочного аппарата.
В зимнее время это голеностопного сустава, лучезапястного, коленного (чаще у спортсменов).
Сустав выглядит припухшим, появляется болезненность при нагрузке на него и ограничение движений.
Через некоторое время (от нескольких минут до нескольких часов – в зависимости от степени повреждения) появляется «синяк» на коже.
Примерно через час, начинает «лихорадить» может подняться температура тела до 37-37,8 градусов Цельсия.
Я уже рекомендовал в прошлой статье самый простой и легкий путь лечения.
Но опыт показывает, что при повреждении связок, «схема лечения ушиба мягких тканей» часто оказывается недостаточной.
Поэтому предлагаю многократно проверенный способ.
ПЕРВЫЙ ЭТАП.
Покупаете в аптеке без рецепта и готовите дома следующее.
1. Димексид 25 мл (отмерить шприцем и влить в стеклянную банку). Сразу информация к размышлению – димексид – «ослабленный» вариант боевого отравляющего вещества кожно-нарывного действия – Иприта, приспособленный для лечебных целей, и поэтому значительно «ослабленный».
Его можно использовать только в разведении другими жидкостями и тогда он как «паровоз» тянет за собой через кожу, внутрь, к глубоким тканям, лекарства (или то, чего в него влили).
Очень внимательно относитесь к этому веществу, оно может быть опасно. Дети не должны даже видеть где оно хранится.
2. Новокаин. Водный раствор 0,25% или 0,5% в количестве 100 мл.
Рекомендуем обращаться в аптеку, сотрудники которой сами изготавливают и смешивают мази и растворы.
Там вам продадут флакон в 200 мл.
В другой аптеке, где этого нет, вы сможете приобрести только коробки новокаина по 10 ампул, и устанете отпиливать стекло, вытряхивать по 5-10 мл в банку, рисуя каждый раз разбить ампулы и порезаться, да и дороже встанет.
3. Диклофенак или Ортофен или Кеторол – 10 мл
4. Кеналог – 1 мл
Все смешать в стеклянной банке. Раствор может помутнеть – это не имеет значение. Смешивание димексида с другими веществами дает реакцию с нагреванием полученного раствора.
Поэтому потрогайте банку руками снаружи – потеплела ли она.
В полученном растворе смочите х/б ткань или марлевую салфетку, отожмите, приложите на распухший сустав.
Ни в коем случае НЕ ЗАКРЫВАТЬ целлофаном, или вощеной бумагой во избежание ожога.
Время применения – у людей с 1 – 2 фототипом кожи – 10 -15 минут, после чего снять повязку. С 3-4 фототипом 15-25 минут.
С 5-7 фототипом – 25 -40 минут. С 8-10 фототипом 60 мин и до полного высыхания (безопасно)...
НЕПРИЯТНЫЙ МОМЕНТ. После применения на кожу этого «Коктейля» изо рта появляется неприятный запах по типу «чесночного» он самостоятельно постепенно пройдет через 3-4 часа. Раствор можно хранить в закрытой стеклянной банке при комнатной температуре 3-5 дней и использовать, слегка подогревая на водяной бане примерно до 37 градусов.
С осторожностью или нельзя проводить второй этап людям, страдающим язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, или только что прошедшим курс лечения гастродуоденита, или эрозивного гастрита.
ВТОРОЙ ЭТАП.
Нимесил - по 1 пакетику на 2/3 стакана кипяченой воды комнатной или чуть холоднее температуры, обязательно через 30-45 минут после еды. Принимать 2 раза в день в течение 2-3 дней, после чего прекратить.
ТРЕТИЙ ЭТАП.
Выполняется после первого этапа, параллельно со вторым.
Сняв повязку с раствором 1-го этапа, дать коже свободный контакт с окружающим воздухом на 5-10 минут. Смыть кожу места травмы теплой водой с мылом.
Просушить. Втирать малыми количествами (каплей, размером с ноготь большого пальца) гель Диклофенак, или ему подобные (группа Нестероидных ПротивоВоспалительных Средств – НПВС, самые недорогие это Ортофен, Бутадион, Индометацин и т. д.).
Любимые всеми Местно раздражающие средства на основе жгучего перца, змеиного или пчелиного яда, горчицы и никотиновой кислоты – типа Никофлекса, Финалгона, и др. в данном случае, учитывая личный опыт, не рекомендую. Часто встречаемый на Форумах Троксевазин относится к группе венотоников. Он укрепляет стенки венозных сосудов. И оказывает второстепенное влияние, и то только через 4-7 дней от травмы.
Более сильным эффектом обладают препараты Флебодия или Детралекс. Но они выпускаются в форме таблеток (капсул) и эффект от их применения – кумулятивный, то есть наступает по мере накопления в организме в течение 2-2,5 месяцев применения.
При стоимости 450-600 руб. за упаковку (на указанный курс – 2500-3000 руб. только на «эти таблетки») решите – а оно это вам надо, такое «Форумное» лечение?
РЕЗЮМЕ
Вот примерно с таким подходом нужно относиться к лечению и у лиц, с проблемами желудочно-кишечного тракта, и у спортсменов, которым необходим очень короткий период интенсивной реабилитации. На основе личного опыта я создал методики и средства, которыми пользуюсь уже более 12 лет.
Михаил Шиловврач ортопед - травматолог
Материал взят с блога Берсерк (Боевая Фармакология). Кстати, рекомендую этот ресурс, так много чего полезного.
не травма, но пришел анализ моих "какофф" и он показывает что у меня неебически сильный дисбактериоз и на этом фоне завышенное кол-во такой хуйни как кишечная клебсиэлла.
Artem, Клебсиэлла... Изящно, черт побери! Как имя какой-то куртизанки.
Клабсиэлла условно патагенная бактерия (докуя её быть не должно)..., имунный статус сдавал, биохимию ??Цитата:
Сообщение от Artem
нет. пока еще жду трактовки одного врача. ее не то чтоб дохуя, но завышено.Цитата:
Сообщение от garik1981
а зачем?Цитата:
Сообщение от garik1981
Чем синяки сводите, братва?
время лечит.Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
Скрытый текст:
Потому что всякие клэбсиэлы и грибки и прочее ховно всегда есть в организме. Пока иммунитет в норме он не даёт ховну распоясаться, плюс завышенные показатели по тем или иным лейкоцитам, куецитам итп., говорят о наличии какой нить пиздецомы или паразитов ))).Цитата:
Сообщение от Artem
Пер Гюнт, в аптеках продаются крема с бадягой, вроде на тюбике бадяга нарисована. В дороге и с телефона пишу. Дома в холодильнике такой крем лежит, за три, четыре дня синяк почти не видно.
starik45, спасибо, попробую бадягу, а то троксевазин не помогает почему-то.
ну так у меня дисбактериоз так то))) а иммунитет у меня постоянно угнетен от переездов из одного климата в другой. + смена воды. кароче постоянно в стрессе. так уже лет 5)))Цитата:
Сообщение от garik1981
ну так у меня дисбактериоз так то))) а иммунитет у меня постоянно угнетен от переездов из одного климата в другой. + смена воды. кароче постоянно в стрессе. так уже лет 5))) отчего и ем глютамин.Цитата:
Сообщение от garik1981
Ну если у тебя реально угнетён иммунитет (по анализам), то глютамином ты явно необойдёшся )). ты с антибиотиками не перебарщивал ?Цитата:
Сообщение от Artem
я ващпе крайне редко ем антибиотики. последний раз года 2 назад пил, когда десну резали. хотя может тогда и началось))Цитата:
Сообщение от garik1981
а иммунитет у меня давно постоянно под ударом. переезды, акклиматизация, перегрузки, вода ( в которой моешься аццкая на работе), часовые пояса, переебы с режимом и сном.
в пятницу хороший врач должен растолковать анализы и дальнейшие действия))
у меня окончательно рассыпалось колено))) 3 дня пуско-наладки энерго-комплекса на работе ушатали его больше чем месяц лоу-киков и мидл-киков.
не знаю что там, но по ощущениям что гравий в суставе перетирается и при разгибании треск и щелчки.
и вот однажды вставая с корточек щелчков не стало и нога не разогнулась... крестообразные (вроде) связки с обратной стороны колена натянулись... все в общем натянулось. еле разогнул ногу. 3 дня тупо вставать с корточек не мог (в тубзике). даже спать не мог. болело ночью от поворотов.
тайга вокруг. как не возьму кетарол, так обязательно спина, а тут еще и колено.
в общем 10 дней соляных компрессов на ночь, можно сказать вернули меня и колено к жизни. крутой раствор соли, мочил тряпку, перематывал все лентами простыни, без всяких целофанов и на ночь (часов 10).
работает тема.
Узнал о сравнительно новом способе лечения остеоартроза: внутрисуставные инъекции богатой тромбоцитами плазмы крови. Берется твоя собственная кровь, потом с помощью центрифуги кровь сгущается и колется раз в 2 недели внутрисуставно. И эффект оказывается выше, чем инъекции гиалуроновой кислотой (ферматрон). Этот метод называется PRP-терапия, доказательной базы по нему еще немного, но кое-что уже есть. Вот ссылка на исследование.
Болит запястье левой руки. Уже недели 2-е.
Началось, мне кажется, с попадания в локоть в пятнашки.
Больно сгибать в любом направлении. Даже телефон держать больно.
Бить не больно и отжиматься на кулаках. Запястье то ровно при этом. Не вывих, так как шишек и опухолей нету.
Что с этим делать, чтоб быстрее прошло?
Раньше любые травмы лечил повязкой и прогревающей мазью)
Тут надо прогревать? Или просто повязку сделать?
Или может наоборот надо через боль разрабатывать?:crazy:
При любых травмах лучше холод. Боль - воспалительный процесс, хочешь убрать воспаление, используй холод. Первое время покой, но ты видать эту стадию пережил. Далее самомассаж, периодически в течении дня, способствующий оттоку лимфы от травмированного места. Далее легкая нагрузка, частая в течении дня, она так же способствует притоку-оттоку крови. Нагрузку не доводить до явной боли.Цитата:
Сообщение от Boss
Я сильно в очередной раз ушиб надкостницу подъема стопы (бил ногой и попал в колено) и мне помогает мазать трижды в день артрозиленом+высокоинтенсивная магнитная импульсная терапия+комплигам (мильгамма). Сначала думал, что пройдет само со временем, но за 2 недели не прошло, а через 3 дня лечения результат стал очевиден.
Есть вопрос.
Может кто нибудь где-то натыкался на инфу что такое стеноз ?
Расшифрую. То что это сужение позвоночного канала, приводящее к сдавливанию нервных окончаний спинного мозга понятно. Это знают даже наши чудные доктора.
Но.
Это сужение именно внутри позвонка. То есть сужение дырки в нём.
Судя по прочитанному и выслушанному, приводить к нему может всё что угодно. То есть никто не знает что.
Но это и не интересно.
Интересен механизм. Что значит сузился ? Что-то типа налёта внутри водопроводной трубы или как ?
Если это налёт, то из чего он ?
Чем, в теории убирать ?
Интересуют медикаментозные методы, с лечебной физкультурой всё понятно.
И ещё. А чё-нить типа деки, временное облегчение дать может ???
А то все эти мовалисы-хуялисы, восхваляемые пилюлькиными, в основном, дают изжогу и повышение давления. По части обезболивания эффект крайне сомнителен. Скажем, откататься на велотренажёре в разы эффективней.
Кость состоит из двух типов клеток остеобласты и остеокласты. Одни растут увеличивая кость, другие поедают лишнее не давая кости избыточно разрастись. Трубчатые кости где то к 20 годам перестают расти в длину, там эпифиз закрывается. А вот губчатые кости могут продолжать активно расти. Показательно это можно продемонстрировать на нижней челюсти, чем старше человек, тем она больше. Стимулом к росту костей является ИФР-1, держится он около 20 часов в крови, вырабатывается под действием гормона роста, который сам в крови циркулирует только около 20 минут.Цитата:
Сообщение от alabaychic
Дима, если ты принимал в последнее время достаточно долго препараты ГР или ИФР-1, то они могли послужить причиной нарушения баланса роста новых и уничтожения старых клеток в губчатых костях позвонков. Если принимал и принимаешь - откажись, это должно привести к восстановлению баланса роста и распада.
вспомнил. в поезде видел чувака который свою кровь просто некоторое время держал в шприце (чтоб начала сворачиваться) и колол вдоль позвоночника... и типа давало эффект.Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
о эффективности метода можно судить только на веру)))Скрытый текст:
NAFL, спасибо за развёрнутый ответ. Но скажи мне, если всё так, то как о бъяснить сужение канала в одном позвонке? А модель, вроде как, должна работать на всех одинаково ?
Ифр не потреблял никогда. Гр лет 7
Что скажешь про ТВ 500 ???? Правда и его не пользую больше полу года
Со спортивной фармакологией и ее действием не знаком.Цитата:
Сообщение от alabaychic
Модель одинаково работает при равных условиях. Может такое быть, что во время тренировок приток крови и гормонов к конкретному позвонку сильный, а после ухудшается и гормон не вымывается. Попробуй с этими объяснениями подойти с знакомым хирургам, вдруг чего надумают.Цитата:
Сообщение от alabaychic
