Показано с 1 по 10 из 1283

Тема: Тренировка детей

  1. #11
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    130
    Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
    Пер, ты так любишь препараты, а может стоит сделать больший упор на психологическую тренировку.
    Тут я профан, поэтому и спрашиваю совета. Конечно, я его успокаиваю и настраиваю на то, что "ты всех порвешь, тут одни задохлики", но, видимо, этого не достаточно. Сейчас читаю соответствующие главы из книги Ильина "Психология спорта". Еще для снятия напряжения делаю массаж спины, трапеций.
    По психологии скажу, что в конкретно моем случае помогает 1) не требовать от ребенка победы и 2)преуменьшение значимости соревнований. Типа "да это какие-то смешные внутриклубные и всем пофигу, проиграешь ты или победишь, давай скорее борись и поехали домой, у меня еще дел полно. Но раз уж приехал, все же постарайся". Он у меня сам от себя много требует и стимулировать его на обязательную победу не надо. Если сильно волнуется, выходит скованный как буратино и борется плохо.

  2. 7 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    alabaychic (14.05.2015), Arier (14.05.2015), Carceri (14.05.2015), HANSOKU (19.06.2015), Миклухо Маклаев (14.05.2015), Spit-it_Out (14.05.2015), starik45 (14.05.2015)

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •