Тренировка детей

[alabaychic]

да, раньше девочки в каждом квартале в "резиночку" играли, прыгали. теперь даже не знают этих игр(((

Во !
И как результат бесформенные дистрофические икры начинают называть красивыми....
Я, в своё время, секретаршу соседа по офису выгонял на балкон скакать (у нас он 200 квадратов был).
Девчонка красавица, а ноги как палки. Смотреть противно.
Напрыгала очень быстро. Буквально за лето.

[maxprime]

Я, в своё время, секретаршу соседа по офису выгонял на балкон скакать

Я видел вас на фото .... думаю если вы скажете всему офису идти на балкон скакать то никто не решится отказать

[Пер Гюнт]

Мотиватор для сына:
zg5avtnctz8i.jpg

[Пер Гюнт]

Из вконтакта:

[Пер Гюнт]

Мой сегодня впервые по самбо выступил. Вместо самбовок у него были носки и они страшно скользили по ковру. Из четырех схваток выиграл три и занял третье место. Первое место за его одноклубником. Впервые на соревнованиях он бросил с зацепом ноги, чем меня очень порадовал. Правда, соперник был никакой.

[Миклухо Маклаев]

Пер Гюнт, от души поздравляю. жду, не дождусь когда своего на борьбу отведу.
а мы пока учимся бить)))

Скрытый текст:

скоро 4 года)))

[Carceri]

Пер Гюнт, поздравляю от души!

[Carceri]

итак, небольшой отчет по вчерашнему турниру сына
в 46 кг мы не уложились, 600 грамм сбросить не удалось в последний момент, тренера поблажку давать не стали
пришлось выступать в категории до 50 кг
ну как оказалось, оно и к лучшему )))
потому что в категории до 46 кг было 6 участников, а в категории до 50 кг - всего трое
а шансов у сына, если по-чесноку, не было ни там ни там...

лирическое отступление про шансы

Скрытый текст:

я как бы вполне понимаю, что у нас по сути 2 проблемы:
1. лишний вес, рост у парня до 140 не дотягивает, даже 46 кг для него это большая категория, ему в 42 было бы в самый раз. тут рецепт вроде бы прост и известен мне - плюсом силовые тренировки и пробежки к основным тренировкам трижды в неделю. проблема в том, что последние 1,5 года он постоянно болеет. проблемы самые разнообразные, от носа до кишечника... из-за этого режим тренировок постоянно рвется, не говоря уже о дополнительных нагрузках. то есть - только втянулся, начали доп. офп заниматься - бац, снова пошел на больничный... и так полтора года ((
2. проблема вытекает из первой - поскольку тяжелых ребят не так много, то ему в спарринг-партнеры достаются либо хомяки весом 55+, либо опытные ребята, старше на год-два, весом 46-50 кг. в первом случае партнер тупо ничего не делает во время отработки в парах и так же не дает что-то сделать ребенку. во втором - его используют как тренировочный манекен... поскольку он болеет часто и пропускает прилично тренировок, то тренерам понятное дело больше интересны другие ребята, нашим занимаются по остаточному принципу... а сам он не особо любит брать инициативу на себя. плюс довольно замкнут со старшими, плюс малоамбициозен

Скрытый текст:

(мне есть с чем сравнивать, я себя хорошо помню в детстве, когда мне все вокруг говорили что из меня ничего не выйдет, шел бы я лучше книжки читал, а я упрямо стремился стать лучшим. у меня щас средний сын такой же, копия моя просто. а старший в мать)

вот пока эти проблемы как-то не решим, результатов не будет, либо будут они эпизодическими. как оно и есть сейчас

провел вчера 2 боя, оба честно проиграл, радует что не совсем уж без борьбы, во втором бою против более опытного соперника даже бросок пытался провести, но соперник в итоге сам выиграл броском
но в любом случае, призовое место есть, это радует и мотивирует (хочется надеяться), я ребенком горжусь очень

Смотрите видео

1 бой


2 бой


фотки с награждения:

Скрытый текст:

буду благодарен за советы

спасибо за внимание ))

[Carceri]

alabaychic
спасибо что подредактировал, я так и не смог понять что нужно сделать, чтобы видео с ютуба отображалось )

[Пер Гюнт]

лишний вес, рост у парня до 140 не дотягивает, даже 46 кг для него это большая категория, ему в 42 было бы в самый раз. тут рецепт вроде бы прост и известен мне - плюсом силовые тренировки и пробежки к основным тренировкам трижды в неделю.

Считаю, что роль тренировок в борьбе с лишним весом сильно преувеличена. Главное - пищевой контроль. Я это вижу так: дробное питание (часто понемногу) правильной пищей (минимум жиров и быстрых углеводов, больше белка, овощей). Силовую ОФП это не отменяет, конечно.
Противники у твоего сына были вполне достойные, таким проиграть не стыдно. Судя по всему, твой сын не отличается ловкостью, значит, можно брать теми качествами, которые реально развить каждому. То есть силой. Но, как я понимаю, есть проблемы со здоровьем, так что сам смотри, не переусердствуй с нагрузками. Я вот недавно узнал, что после ОРВИ у ребенка в течении 70 дней может наблюдаться остаточная астения, в том числе неврастения - и это норма. А мы через две недели на тренировки отправляем и требуем, чтобы ребенок больше старался и быстрее набирал форму, да еще дома ОФП заставляем делать.
Сколько лет сыну, давно занимается?