Стоит ли идти на тренировки на следующий день если болит всё тело у новичка

[Spit-it_Out]

Началось, может и должен каждый день тренироваться. 6 дней в неделю вполне нормальный формат. Просто нужно понимать, что три дня ты пашешь с группой по общей программе, а три дня ты рисуешь технику, изучаешь новое и гоняешь кровь, для того самого снятия мышечной боли, работаешь по лапам и прочее не сильно тебя нагружающее в моральном и физическом плане. Т.е. у тебя в неделю один день спаррингов допустим во вторник, в субботу одна борьба. Остальное время учимся стоять, ходить, бить и все это совмещать. И фарм поддержка тут не нужна если нормально процесс поставлен.

Что то я в твоём расписании не увидел тренировок с железом...нахера вся эта техника если ты будешь дрыщём?

[halfbrain]

Что то я в твоём расписании не увидел тренировок с железом...нахера вся эта техника если ты будешь дрыщём?

Во первых день борьбы включает в себя много интересного )))) Во вторых никто не мешает идти и добиваться железом, хоть каждый день )).

[Spit-it_Out]

Во вторых никто не мешает идти и добиваться железом, хоть каждый день )).

Это крайне сложно, в этом нужен умный наставник, например я!

[halfbrain]

Spit-it_Out, ну а кто же кроме тебя то )

[CHARLIE]

Это крайне сложно, в этом нужен умный наставник, например я!

Там есть еще железо кстати(правда не густо, несколько штанг и гантель), правда каждый с ним работает когда захочет и как захочет. Я не собираюсь работать с железом, так как кое что получил из-за него когда качался раньше.

[halfbrain]

Если я отвечу за себя, я например сейчас не дрыщь, так как качался раньше, но и далеко не здоровяк(главное пальцем показывать и не кто смеяться не будет если вкратце я вот так выгляжу), это же вполне нормально

Ну мы немного с медведем смеемся. И все мы за редким исключением для много кого дрыщи, вне зависимости от того была качалка или есть.

Плохо разве быть в полулёгком весе, или легчайшем? (в каком я себя представляю)

Не плохо, просто нужно понимать что более тяжелые ребята и будут посильнее во многих аспектах мордобития.

Там есть еще железо кстати(правда не густо, несколько штанг и гантель), правда каждый с ним работает когда захочет и как захочет. Я не собираюсь работать с железом, так как кое что получил из-за него когда качался раньше.

Забудь ты о железе пока, особенно с учетом негативного своего опыта. Тебе на ближайший год, есть чем занять все свое свободное время. Потом когда почувствуешь что именно физики не хватает - уже вернешься к нему, но это далеко не факт.

[CHARLIE]

Ну мы немного с медведем смеемся. И все мы за редким исключением для много кого дрыщи, вне зависимости от того была качалка или есть.



Не плохо, просто нужно понимать что более тяжелые ребята и будут посильнее во многих аспектах мордобития.




Забудь ты о железе пока, особенно с учетом негативного своего опыта. Тебе на ближайший год, есть чем занять все свое свободное время. Потом когда почувствуешь что именно физики не хватает - уже вернешься к нему, но это далеко не факт.

Думаю не стану возвращаться, мне турника с брусьями вполне достаточно будет =)

"нужно понимать что более тяжелые ребята и будут посильнее во многих аспектах мордобития" я это понимаю, но я же не буду биться с ребятами потяжелее меня, буду стараться делать успехи в своей весовой категории. =)

[CHARLIE]

Что то я в твоём расписании не увидел тренировок с железом...нахера вся эта техника если ты будешь дрыщём?

Если я отвечу за себя, я например сейчас не дрыщь, так как качался раньше, но и далеко не здоровяк(главное пальцем показывать и не кто смеяться не будет если вкратце я вот так выгляжу), это же вполне нормально? Я же не мечтаю стать тяжеловесом в боях. Плохо разве быть в полулёгком весе, или легчайшем? (в каком я себя представляю)

[Spit-it_Out]

CHARLIE, Я думаю что план у тебя правильный... я слегка угораю, так как везде подозреваю троллинг, в этом виноват Хомяк...
В общем единоборствами заниматься каждый день можно при правильной программе.

[CHARLIE]

CHARLIE, Я думаю что план у тебя правильный... я слегка угораю, так как везде подозреваю троллинг, в этом виноват Хомяк...
В общем единоборствами заниматься каждый день можно при правильной программе.

Говоря что план у меня правильный, вы насчёт того что-бы недельки 2-3 позаниматься три раза в неделю, потом начать заниматься 5 раз в неделю?