А я и сказал это для тренировки... Как привыкнешь, то увеличь шаги на полторы стопы потом две... а потом и замечать не будешь... тело найдёт дистанцию.... да это полезно даже на месте - развесовка на ноги при ударах... можно делать так... кто держит лапы идёт маленькими шажками назад... (на длину стопы)... потом на полстопы (а ты всё лупишь по лапам).. потом он стоит на месте и ты лупишь на месте (твои ноги всегда топают-даже на месте)... потом он идёт на тебя и ты назад от него и всё так же методично лупишь... потом опять на месте.. потом можно по кругу на месте право-лево... потом он назад ... и так далее... а ты всё это время - не останавливаясь работаешь легко по лапам... так ты быстро поймаешь разношаг... легче поймать, когда все удары снизу - вверх.... когда освоишься - любые...
Не знаю как скрывать тут текст... "Броду" и Кольцу" - по такому звучанию этих ребят не знаю.. Если выступают - то фамилии точно на слуху.... Я с Воронежа...
Социальные закладки