Страница 2 из 12 ПерваяПервая 123456 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 113

Тема: Создание зала. Цель: самооборона, группа здоровья. Нужны ваши советы

  1. #11
    Аватар для Arier
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    649
    Поблагодарил(а)
    8,151
    Поблагодарили 3,247 раз(а)
    Вес репутации
    43
    Скрытый текст:
    Настоящий зал должен выглядеть так: основой основ будет железная качалка, причем качайте исключительно бицепс, жим и шею. Никаких штанг и гантелей-для всех упражнений используйте только колеса от вагонетки. Пару мешков, в которые будете нарабатывать только боковые удары. Униформа проста-кожаные куртки, широкие штаны. Стрижка-площадка.
    Ну в принципе и все.

    PS Зал-подвал, к тренеру обращаться словом "Бракус"!
    Бить человека это немножко другое чем бить неподвижную мишень. В такой неприятной ситуации не до построения линий. (с) alabaychic

  2. 6 пользователей сказали cпасибо Arier за это полезное сообщение:

    Damien Petrovich (04.08.2015), РикошетМ (04.08.2015), Denis85 (04.08.2015), Простой (04.08.2015), Миклухо Маклаев (04.08.2015), maxprime (04.08.2015)

  3. #12
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    79
    Парни, понятно,что у всех ностальгия. Застебете сейчас хорошую тему. Здравое начинание.

    Скрытый текст:
    Хотя Дэн с крышеванием ларьков меня просто убил! Да и от поста Арьера ностальгией веет )))
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Простой за это полезное сообщение::

    Arier (04.08.2015)

  5. #13
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Дед Иван,
    Скрытый текст:
    я в недавнем времени хотел тоже свой зал. изначально лыжная база, а в дальнейшем база отдыха (летняя и зимняя) и как полагается зал.
    собрались мы единомышленники, с неким кол-вом денег. хотели на своей земле (аренда) строится. и все бы построили.
    нашли участок, но нам его не дали. парили мозг и не дали. афигенный сосновый бор на выезде из города (на конечной автобус\остановка). администрация предложила свой проект, где лыжная база около 10 км от города... в поле
    дибилы.
    а потом санкции и нет денег. нет идеи. нет надежды)))
    а тот бор так и стоит без хозный. и ни кто ни чего там не мутит. люди самостоятельно лыжню набивают.
    ты хоть построй на своей земле.
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  6. 5 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (05.08.2015), Arier (04.08.2015), Damien Petrovich (04.08.2015), Простой (04.08.2015), Дед Иван (04.08.2015)

  7. #14
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Цитата Сообщение от Простой Посмотреть сообщение
    Я извиняюсь, но очень любопытно...Это какой уровень?
    Ну два прохода в ноги знаем
    два прохода гарда
    два удара рукой\ногой
    в спаринге легко можем побить здорового качка который не занимался
    и быть побитым профи\полупрофи на кг 30 легче
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  8. 7 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (05.08.2015), РикошетМ (04.08.2015), Denis85 (04.08.2015), Простой (04.08.2015), Миклухо Маклаев (04.08.2015), M-a-K-c (07.08.2015), valetudoist (04.08.2015)

  9. #15
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Цитата Сообщение от Простой Посмотреть сообщение
    Деда, у нас в Динамовском зале вот такие постелены были.
    там ссылка на другой ресурс

    Как рукопашники придут заниматься или там соревнования-их выстилали, как все прочие - так убирали и мини-футбол бегали и волейбол играли.
    И мы на таких выступали я помню. Нормально на них было и биться, и бороться и падать не больно. Единственное что - их складировать где-то надо, они объемные. Но легкие. Устанавливаются и разбираются быстро.
    да, это доступный вариант
    это же типа тех что для кемпинга вроде
    но свиду вроде тот что я выкладывал быстрее сворачивается\разворачивается и думаю покрытие там получше
    потому что эти резиновые, там весь сотрешься
    хотя пофиг
    да, и наверное делать что то типа рукопашного боя, потому что камуфляж, его любят обыватели очень
    лучше смотрится только красные кимоно
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  10. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    Простой (04.08.2015)

  11. #16
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    79
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    делать что то типа рукопашного боя, потому что камуфляж, его любят обыватели очень
    лучше смотрится только красные кимоно
    Ты от жизни отстал...Сейчас уже рулит либо Горка, либо A-tac. "Березка" уже так, для очень старых любителей
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  12. #17
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    два прохода в ноги знаем
    два прохода гарда
    А чо за проходы? какие лучше новичку учить?

  13. #18
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    А чо за проходы? какие лучше новичку учить?
    Скрытый текст:
    это наверное не в эту тему. Ну я имел ввиду синг лег тейкдаун, дабл лег. Из разных позиций. Из клинча и с дистанции.
    Учить новичку ? Ну вообще то их делают и новички и профи. И вообще я в этом не разбираюсь, просто мне нравится борьба.
    И у меня так работает моск почему то что после серии ударов хочу проводить тейкдаун. Наверное что кому нравится то то и делает.
    Хоть у меня и нету бэкграунда в борьбе. Друг всю жизнь борьбой занимался, но если он бьется, то он бьется и без всякой борьбы. Я не знаю почему это так.
    Но даже в мма это заметно. И вот еще заметь что бойцы очень похоже действуют что пять лет назад, что щас. На треньках все делают, но в бою очень мало всего и то же самое что и раньше делали. Видимо в нас это заложено как то что ли. Видимо не только в тренеровках дело
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  14. #19
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Дед Иван,
    Скрытый текст:
    и с колена умеешь проходить? Эт сложно.

  15. #20
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Цитата Сообщение от Простой Посмотреть сообщение
    Деда, у нас в Динамовском зале вот такие постелены были.
    там ссылка на другой ресурс

    Как рукопашники придут заниматься или там соревнования-их выстилали, как все прочие - так убирали и мини-футбол бегали и волейбол играли.
    И мы на таких выступали я помню. Нормально на них было и биться, и бороться и падать не больно. Единственное что - их складировать где-то надо, они объемные. Но легкие. Устанавливаются и разбираются быстро.
    Поспрашивал, в инете почитал
    пока вот эти вот твои пазлы намного дешевле и проще выходят
    и можно приехать посмотреть, пощупать
    а вот всякие сворачивающиеся маты, с ними че то сложнее
    разговаривал с тренером по уольной барбе, он мне какие то космические цены назвал на маты
    не, не то что он че то впаривает, просто он видимо рассуждает как тренер по борьбе и хотел бы чтоб все по уму было
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  16. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    Простой (05.08.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •