Создание зала. Цель: самооборона, группа здоровья. Нужны ваши советы

[Arier]

Скрытый текст:

Настоящий зал должен выглядеть так: основой основ будет железная качалка, причем качайте исключительно бицепс, жим и шею. Никаких штанг и гантелей-для всех упражнений используйте только колеса от вагонетки. Пару мешков, в которые будете нарабатывать только боковые удары. Униформа проста-кожаные куртки, широкие штаны. Стрижка-площадка.
Ну в принципе и все.

PS Зал-подвал, к тренеру обращаться словом "Бракус"!