Страница 2 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 48

Тема: Протрузиии, грыжи, лечение.

  1. #11
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    135
    Та часть диска, которая образует грыжу, постепенно разрушается. И пережатие нервов устраняется.
    Жаль, слишком медленно.

  2. 4 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    Arier (19.03.2015), Миклухо Маклаев (19.03.2015), NAFL (19.03.2015), starik45 (20.03.2015)

  3. #12
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Работают либо операции (в самых крайних случаях), либо снимать боль и умеренно двигатся (ходьба, ЛФК), исключая травмирующие нагрузки.
    Всё, больше нет методов на сегодня.

  4. 5 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Carceri (20.03.2015), gbrs (20.03.2015), NAFL (19.03.2015), starik45 (20.03.2015), Д.С. (19.03.2015)

  5. #13
    Аватар для Slonyra
    Регистрация
    19.09.2014
    Сообщений
    885
    Поблагодарил(а)
    376
    Поблагодарили 737 раз(а)
    Вес репутации
    18
    хз все эти медпрепараты, попробую мануальный массаж, потом отпишусь

  6. #14
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    174
    Цитата Сообщение от Slonyra Посмотреть сообщение
    попробую мануальный массаж
    я пробовал, мне не помогло

    опишу свой опыт
    болевые ощущения (именно сильные боли) были где-то с 2008 года
    первые 2 года просто терпел, со временем приступы боли утихали, становилось возможным ходить ну и собсна зачем в больницу идти )))
    на третий терпеть стало совсем невозможно, пошел к спортврачу
    назначила мне букет уколов, в основном обезбаливающие и противовоспалительные, плюс витамины (тоже уколы)
    корсет тоже рекомендовала, я купил но не носил )))
    все проколол за 10 дней - симптомы исчезли
    хватило этого лечения на 1,5 года
    все это время надо сказать я активно занимался сначала АРБ, а потом тайским боксом, не просто для себя, а выступал итп
    и вот когда я уже совершенно уверовал, что от ударки ничего моей пояснице не будет - меня загнуло снова
    тренер настоял чтоб я сделал мрт, оказалась грыжа
    тренер предложил полечить массажем "у знакомого спеца"
    я послушно пошел на массаж, месяц наверное издевался над собой, за это еще и деньги платил )))
    стало хуже, пришлось тренировки совсем бросить
    потом переехал в область, тут новомодных секций нет, массаж делать некому (да еще экзотический китайский)
    есть только качалка. в нее пошел, тренер сразу грит - гиперэкстензии с весом на каждой трене как отче наш
    пресс с весом тоже. в общем мысль понятна, укрепляем кор
    через 3 месяца боль ушла совсем
    никаких препаратов с тех пор не применял и не применяю
    рецидив был только 1 раз, когда полез приседать, хватило 1 укола диклофенака. сейчас не болит

    чувствую, что вылечить я там ничего не вылечил, иногда как кольнет...((
    так, закачал, на время
    вот хотелось бы так чтоб насовсем
    но это я понял так что только операция (которая не дает 100% гарантии и наоборот может стать хуже)
    тупик
    хочу тягу делать и приседать ппц как
    суум куикве (с) Дадан
    http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif


  7. 11 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    Arier (20.03.2015), Boek (20.03.2015), Boss (20.03.2015), gbrs (20.03.2015), Миклухо Маклаев (20.03.2015), Пер Гюнт (20.03.2015), Slonyra (20.03.2015), starik45 (20.03.2015), valetudoist (20.03.2015), yakudza07 (20.03.2015), Д.С. (20.03.2015)

  8. #15
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    129
    Цитата Сообщение от Carceri Посмотреть сообщение
    хочу тягу делать и приседать ппц как
    Друже, надо перетерпеть. Взять себя в руки и не делать их. А то годам к 40 могут ножки отстегнуться. В бадминтон, в шашки, в домино, в Чапаева...

  9. 10 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Arier (20.03.2015), Boek (20.03.2015), Boss (20.03.2015), Carceri (20.03.2015), Пассажир (20.03.2015), Миклухо Маклаев (20.03.2015), starik45 (20.03.2015), valetudoist (20.03.2015), yakudza07 (20.03.2015), Д.С. (20.03.2015)

  10. #16
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    174
    Пер Гюнт, я не делаю. Просто потому, что если даже свой вес поставлю и присяду, то потом неделю буду крючком ползать, мимо зала... Я прост говорю, что хочется. Но как вылечить грыжу не знаю
    суум куикве (с) Дадан
    http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif


  11. 7 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    Arier (20.03.2015), Boek (20.03.2015), Boss (20.03.2015), gbrs (20.03.2015), Пер Гюнт (21.03.2015), starik45 (20.03.2015), yakudza07 (20.03.2015)

  12. #17
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    174
    yakudza07, из ПЛ только жим. Все остальное - изолирующими, на тренажерах
    Плюс гири еще - рывок, толчок; ТДЦ не делаю.
    суум куикве (с) Дадан
    http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif


  13. 6 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    Arier (20.03.2015), Boek (20.03.2015), Boss (20.03.2015), Миклухо Маклаев (20.03.2015), starik45 (20.03.2015), yakudza07 (20.03.2015)

  14. #18
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    416
    Цитата Сообщение от Carceri Посмотреть сообщение
    я послушно пошел на массаж, месяц наверное издевался над собой, за это еще и деньги платил )))
    стало хуже
    присоединяюсь. у меня 3 грыжи в пояснично-кресцовом по 0,5-0,6см S1-L3.
    поясницу мне просто не приятно-страшно массажировать.
    пробовал массажировать поясницу силиконовыми банками. как то не очень на следующий день.
    еще есть одна 0,5см в грудном. но остальную спину массажируем спокойно.

    тоже падал с отнимающейся ногой. когда, полтара года назад уже было не в моготу, посетил ортопеда и поехал на мрт. уже появлялась ложная хромота.

    лечение: врачей послал нахуй. считаю главным что мне помогло- это физические упражнения на спину. лодочка, гиперэкстензия, пресс на брусьях.
    пс: купил корсет "шок доктор", ни разу не одевал. подарил тренеру... у него 1,3см грыжа. а то он в вулкане на тренях ходит)))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  15. 10 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    Arier (20.03.2015), Boek (20.03.2015), Boss (20.03.2015), Carceri (20.03.2015), Пер Гюнт (20.03.2015), NAFL (20.03.2015), starik45 (20.03.2015), valetudoist (20.03.2015), yakudza07 (20.03.2015), Д.С. (20.03.2015)

  16. #19
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    135
    Цитата Сообщение от Carceri Посмотреть сообщение
    хочу тягу делать и приседать ппц как
    Есть такая прилада для приседаний - ремень на бедра, на него под яйца вешается штанга, направление - перпендикулярно обычному. И приседания делаются, стоя на опорах.
    У Юрия Хирурга в его теме можно найти на спортфите.

  17. 7 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    Arier (20.03.2015), Boek (20.03.2015), Boss (20.03.2015), Carceri (20.03.2015), Миклухо Маклаев (20.03.2015), starik45 (20.03.2015), yakudza07 (20.03.2015)

  18. #20
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    Цитата Сообщение от Carceri Посмотреть сообщение
    из ПЛ только жим.
    Скрытый текст:
    Понял уже, читал просто жопой)))

  19. 1 пользователь сказал cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение::

    Carceri (20.03.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •