... и еще раз о БОЕ с ТЕНЬЮ.

[alabaychic]

Мне кажется этих боёв с тенями огромное разнообразие. От вариантов, которые требуется делать, как можно медленней и напряжённей, до вариантов которые надо делать как можно быстрей и расслабленней. И все они зачем-то, да нужны.
Думаю ты о последнем, боксёрском.
Всегда терпеть его не мог, наверное, потому что не понимал. Сейчас въехал, благодаря Тренеру по боксу, но делать всё равно не нравится.
Наш Алексеич давал понимание примерно так :
- представляем противника и окучиваем его левым прямым
- противник начинает встречать правым прямым, мы ныряем и с нырка снова левый прямой
- противник принял на защиту, мы вколачиваем следом правый прямой
- противник уклонился.....
ну и так далее.....переход к последующему действию при появлении лёгкости в предидущих.
постепенно появляется желание добавлять ещё и ещё.

В общем, полезное занятие. Передвижения с защитой - ударами помогает согласовывать, траектории заставляет выправлять.

Но, как сказал однажды, Мастер Пек :
" Туль это текник ! Туль надо делать...
Но......Мало-мало....
Главное это спаррИнг.
Бах-бах ! - карашо ! Кровь - карашо ! НокаУт - карашо !
А туль... "