... и еще раз о БОЕ с ТЕНЬЮ.

[alabaychic]

Захотелось попробовать.

Там всё здорово, но место...очень много места надо. Слишком громоздко ((((
Не для маленьких залов.....

[NAFL]

Главное не путать отработку задания по воздуху и вольные бой с тенью - это как бы два разных упражнения.

Именно поэтому я обозначил вопросы при выполнении этого задания. Хочешь одну связку, хочешь три... Но только пока ты следишь мозгами за тем что ты делаешь, иначе это распугивание мух и не более. Как только перестанешь представлять противника и контролировать свою координацию - это полная куйня, а не бой с тенью, а многие ведь так и тренируются.