Тренировался? Расскажи

[NIKODIM]

На самом деле для суставов-связок очень полезно. Говорят такой формат периодически делать необходимо, особенно возрастным ребятам. Сам то бы хрен сподобился, а тут обстоятельства заставляют.
Так что, может это подарок свыше.

Ну,наверное так и есть.Ничего на этой земле просто так не происходит))Сейчас вместо 100 на 25 делаю 45 на 80 и ты знаешь,есть в этом какой то свой кайф что ли.

Ну, ты крут, если имеешь возможность не беспокоиться за текник.

Да я не за это.Просто обида,если тут такое слово уместно как то на первое место выходит.

У нас всё похоронил бокс.
Не понимаю.

У вас очень хорошо развит бокс? Все затмил?

[alabaychic]

Ну,наверное так и есть.Ничего на этой земле просто так не происходит))Сейчас вместо 100 на 25 делаю 45 на 80 и ты знаешь,есть в этом какой то свой кайф что ли.

Я приводил тут результаты современных исследований неких вражеских учёных. Вкратце, основная мысль : "Для прогресса, не важно сколько раз и с каким весом, важно достигать отказа в каждом подходе"
Ну и, как бы, "на отказ" в формате "околопредельный вес-мало повторов", думаю идея так себе. Особенно для возрастного парня. Травмоопасненько.
Опять же, возрастные особенности организма располагают к многоповторке.

Да я не за это.Просто обида,если тут такое слово уместно как то на первое место выходит.

Да я понял. У меня тоже есть подобное недоумение.
Думаю, дело не в виде, а в сопутствующем антураже. Как говорится, "хороший понт дороже денег". Ну и формат нынче востребован очень специфический.
У меня вот, например, понтов нет и, при том что в деревеньке я персонаж достаточно известный (как ни странно в молодёжной среде тоже), зал полупустой.

У вас очень хорошо развит бокс? Все затмил?

Скорее популярен чем развит. И, судя по тому что я наблюдал в детстве и юности, это мало похоже на бокс.
Скажем, наш раздел, который я называю "драка руками", потому как уверен что с тем боксом он, по боксёрским правилам, не способен тягаться никак, похож на него много больше и, популярной современной версии, как правило, по тем же боксёрским правилам, как минимум, не уступает (совсем, совсем ).
Но какова надменность наставников и адептов ! Какова манерность, какова снисходительность в разговоре.
Типа ну и что что мой бэкграунд икидо и я не смог подняться в нём выше уровня обосрыша. Зато теперь я Тренер по Боксу/ Боксёр и мы делаем кроссфит !

[NIKODIM]

Я приводил тут результаты современных исследований неких вражеских учёных. Вкратце, основная мысль : "Для прогресса, не важно сколько раз и с каким весом, важно достигать отказа в каждом подходе"
Ну и, как бы, "на отказ" в формате "околопредельный вес-мало повторов", думаю идея так себе. Особенно для возрастного парня. Травмоопасненько.
Опять же, возрастные особенности организма располагают к многоповторке.

Да так то я согласен.Просто привык к более серьезным весам.Ну,хоть бы сотыга была...Ну,да ладно)

У меня вот, например, понтов нет и, при том что в деревеньке я персонаж достаточно известный (как ни странно в молодёжной среде тоже), зал полупустой.

Почему в деревеньке?Ты в Зеленограде же живешь,если я ничего не путаю.Разве это такой маленький город?

Но какова надменность наставников и адептов ! Какова манерность, какова снисходительность в разговоре.
Типа ну и что что мой бэкграунд икидо и я не смог подняться в нём выше уровня обосрыша. Зато теперь я Тренер по Боксу/ Боксёр и мы делаем кроссфит !

[alabaychic]

Почему в деревеньке?Ты в Зеленограде же живешь,если я ничего не путаю.Разве это такой маленький город?

Пишут 270 тысяч населения, аж в сотню крупнейших городов России входит.
Но есть 2 нюанса.
Во-первых, Зеленограда как бы два в одном. Старый и новый.
По разные стороны Октябрьской железной дороги.
В старом, преимущественно живу зеленоградцы, для которых Москва это нечто далёкое и не имеющее к нам никакого отношения.
В новом, преимущественно, люди гордящиеся что они москвичи.
Жители старого города новый за Зеленоград не считают, ибо он не отличим от других спальных районов. А по населению он больше.
Во вторых, всё же познаётся в сравнении. И, хоть между нами и остальной Москвой (в состав которой, мы, де юро, всегда входили как город в городе) всё ещё есть кусочек области, но она рядом и сравнение напрашивается с ней. А, в сравнении с Москвой и Париж до посёлка едва дотягивает.

Ужасно, но, почти везде, именно так и есть.
Меня тоже спрашивают почему не начинаю вести бокс. Не понимаю откуда такие фантазии. Да я прозанимался им года три, в общей сложности и у лучших из лучших Тренеров. Даже, временами, в спарингах, умудрялся создавать проблемы достаточно продвинутым ребятам. Более того, продолжаю советоваться и брать уроки.
Но это всегда было исключительно для улучшения ударной техники рук и даже мысли никогда не было выступать по его правилам. Какой из меня боксёр ? А уж тем более тренер.

[NIKODIM]

Пишут 270 тысяч населения, аж в сотню крупнейших городов России входит.
Но есть 2 нюанса.
Во-первых, Зеленограда как бы два в одном. Старый и новый.
По разные стороны Октябрьской железной дороги.
В старом, преимущественно живу зеленоградцы, для которых Москва это нечто далёкое и не имеющее к нам никакого отношения.
В новом, преимущественно, люди гордящиеся что они москвичи.
Жители старого города новый за Зеленоград не считают, ибо он не отличим от других спальных районов. А по населению он больше.
Во вторых, всё же познаётся в сравнении. И, хоть между нами и остальной Москвой (в состав которой, мы, де юро, всегда входили как город в городе) всё ещё есть кусочек области, но она рядом и сравнение напрашивается с ней. А, в сравнении с Москвой и Париж до посёлка едва дотягивает.

Весьма познавательно.Спасибо за подробности.

Ужасно, но, почти везде, именно так и есть.
Меня тоже спрашивают почему не начинаю вести бокс. Не понимаю откуда такие фантазии. Да я прозанимался им года три, в общей сложности и у лучших из лучших Тренеров. Даже, временами, в спарингах, умудрялся создавать проблемы достаточно продвинутым ребятам. Более того, продолжаю советоваться и брать уроки.
Но это всегда было исключительно для улучшения ударной техники рук и даже мысли никогда не было выступать по его правилам. Какой из меня боксёр ? А уж тем более тренер.

Ну ,сейчас фитнесс бокс и вправду востребован.Лапы,снаряды и все приблуды)) Спарринги легонькие.Ну,так что бы в кайф.Но,не выходя из зоны комфорта.Никакой жести))

[alabaychic]

Ну ,сейчас фитнесс бокс и вправду востребован.Лапы,снаряды и все приблуды)) Спарринги легонькие.Ну,так что бы в кайф.Но,не выходя из зоны комфорта.Никакой жести))

Как прочитал, всё мыслю на эту тему.
Типа "фитнесс" это абсолютно всегда понятие из словаря нецензурной брани или, в ряде случаев, могут быть исключения.
К примеру, существующий сейчас в моём зале, в соответствии с заказом молодёжи, кружок боевых искусств это что ?
Очень хотелось бы верить что не мрачное порно.
Да, упор на изучение техник и СФП. Да, изучение без применения, по скольку в пары, даже по очень ограниченным заданиям, большинство вставать отказывается.
В общем-то, формат "главное чтоб не курили".
Но, думаю, некие, значимые подвижки есть.
В силовой, выносливости, координации, пластике точно. И, очень надеюсь что в некотрых специальных навыках тоже.
Надеяться мне позволяет то что прежде чем что-то давать, обкатываю это сам много раз на своих тренировках. Медленно, чтоб прочувствовать все углы и дистанции от чего вижу огрехи исполнения, знаю от чего они происходят и как их править. Советуюсь со Старшими Товарищами.
Так что, с одной стороны, у нас фитнесс в чистом виде.
Но, с другой, думаю он несколько отличен от того что видел в других местах, ибо технику, над которой и в большинстве спортклубов особо не морочатся, мы всё-таки выставляем весьма достойного уровня. И, в общем-то, при возникновении желания научиться её применять, причин возникновения особых проблем не вижу.
Так что фитнесс то фитнесс, кружок то кружок, но, есть надежда что всё-таки, относимся к исключениям...
Но это не точно
Ну чё ?

отхватить пиздюлей на Чемпионате Мира

Месяц пытался найти спарринг партнёров. По нулям. Тренера не хотят пускать к себе, бойцы не хотят приходить.
Не понимаю.
Но тут случайно наткнулся на, заходившего осенью боевого самбиста, который на самом деле спринтер (100 м за 10,9), а всякие колотушки для него вторичны, но так как у него сейчас нет соревнований, радостно согласился хоть бороться хоть драться, хоть чего. Лишь бы движуха была.
Согласился, пришёл и показал чем соревновательный боец, а выступал он явно много, отличается от, даже очень продвинутого кружковца.
Не смотря на устаревшие лет 30 назад техники, вне зависимости от того была ли это работа по заданию или полный спарринг, мгновенно навязывал свою манеру боя и, само собой, абсолютно доминировал.
Единственным нашим козырем была выносливость. Но это СФП. Ещё бы в нём превосходства над спринтером не было. Думаю, упрись он пару месяцев в единоборства и картина бы очень изменилась.
В общем, беда. Не надо нам выступать. Рано. Совсем-совсем рано. Меньше года тренировок. Работы в паре минимум.
Куда нах ?!
Я не волшебник, да и у волшебника бы ничего не вышло.
Попробую ещё раз отговорить, но, чую, вряд ли получится.
Так что остаётся пытаться что-то улучшить за оставшееся время.
Будем надеяться обойдётся без тяжёлых травм.

[NIKODIM]

О,наконец то зайти на форум получилось!!!

Типа "фитнесс" это абсолютно всегда понятие из словаря нецензурной брани или, в ряде случаев, могут быть исключения.

Не ,Дима,я в понятие фитнесс не вкладываю какой то негатив.Просто хотелось бы что бы человек умел сам разграничивать и понимать что то что он делает в зале именно фитбокс,а не бокс к примеру.Да и у меня сейчас 80 процентов в теории можно к фитоняшкам отнести,им турниры и медали не сдались от слова совсем,да и возраст уже у них 30+.А на практике то ,дерутся и борются как положено,разве что с небольшими поблажками.

В общем, беда. Не надо нам выступать. Рано. Совсем-совсем рано. Меньше года тренировок. Работы в паре минимум.
Куда нах ?!
Я не волшебник, да и у волшебника бы ничего не вышло.
Попробую ещё раз отговорить, но, чую, вряд ли получится.
Так что остаётся пытаться что-то улучшить за оставшееся время.
Будем надеяться обойдётся без тяжёлых травм.

Оно то конечно так,но,соревновательный опыт ценнее тренировочного.Если есть возможность и главное желание ,то выступать сам бог велел.И да,самое главное что бы без серьезных травм.Но,серьезные травмы сейчас все таки редкость.Судьи и правила делают свое дело.

[alabaychic]

Не ,Дима,я в понятие фитнесс не вкладываю какой то негатив.

А в это понятие, похоже, невозможно вложить какой то смысл, ибо оно очень размытое и конкретизируется исключительно по факту.
Я бы определил его границы как физкультура+понты.
Думаю, их соотношение определяет суть происходящего, а, соответственно и то как его следует определять.
Вполне вероятно что это соотношение очень зависит от географического местоположения.
В моих координатах, из того что я вижу и слышу, доля понтов многократно превышает долю физкультуры, а формула превращается в понты+физкультура.
Но, в общем то, согласен. то что во время фитнесса, какой бы он ни был, не принято курить, уже плюс.
Хотя "не принято" не значит что так всегда. Типа, "Шварцнегер же курил во время тренировок, значит и нам можно". Не говоря уж о следовании практикам древних южноамериканских супермарафонцев.
Но, тем не менее...

Оно то конечно так,но,соревновательный опыт ценнее тренировочного.Если есть возможность и главное желание ,то выступать сам бог велел.

Во первых, Бог, в нашем случае Аллах, ибо парень мусульманин и глубоко верующий, не только не велел, а категорически запрещает "причинять боль другому человеку ради собственного удовольствия".
А во-вторых, всему своё время. Да, соревновательный опыт бесценен, но приобретать его следует начинать когда есть шансы на победу.
Меня, вот, в детстве, постоянно пихали на соревнования для затыкания дырки в команде и я выступал там в роли тренировочного чучелка, потому как при моих ТТХ не мог оказать никакого сопротивления противникам.
Как результат куча травм.
Что в этом хорошего ?

Попробую ещё раз отговорить, но, чую, вряд ли получится.

Ха ! А может и получится.
Но пока делаем всё для выхода на пик формы....

[NIKODIM]

Я бы определил его границы как физкультура+понты.

Как красиво сказано))

В моих координатах, из того что я вижу и слышу, доля понтов многократно превышает долю физкультуры, а формула превращается в понты+физкультура.

Да сейчас наверное везде доля понтов как минимум на уровне с долей физ-ры.И это,все такие с навороченными бутылочками.Кто что пьет в процессе и после,это ж очень важно.Даже если сам процесс даже пот не дает.

Во первых, Бог, в нашем случае Аллах, ибо парень мусульманин и глубоко верующий, не только не велел, а категорически запрещает "причинять боль другому человеку ради собственного удовольствия".

как грустно...Тупик какой то.

А во-вторых, всему своё время. Да, соревновательный опыт бесценен, но приобретать его следует начинать когда есть шансы на победу.
Меня, вот, в детстве, постоянно пихали на соревнования для затыкания дырки в команде и я выступал там в роли тренировочного чучелка, потому как при моих ТТХ не мог оказать никакого сопротивления противникам.
Как результат куча травм.
Что в этом хорошего ?

Травмы -это плохо.Мы об этом уже писали.Опыт -это хорошо,тут все согласны.Остается найти ее,золотую середину.