Цитата:
плевать,прорвёмся......тело само подскажет.
а для сердечка пульсометр есть.сегодня новый купил,они у меня наябываются с какой то волшебной скоростью.
купил навороченный.калории считает сука,и прочяя херня.....с трудом включил.
А что за модель?
Цитата:
По самому формату - проработка ударной техники с тяжёлыми весами, моё мнение, это НЕ проработка ударной техники, а её уничтожение.
Тренер, у которого периодически занимаюсь, имеет такое же мнение. Грамм 300 -500 и не более. Даже тяжам больше 1 кг не дает. Хотя с легкими утяжелителями дает работу постоянно и много. Тренер вполне себе, на сегодня он главный тренер сборной края по панкатиону.