Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Сандра]

Правда, одновременно со снижением глюкозы довольно сильно повысились кетоны. Что тоже нехорошо.

Это почему это "нехорошо"?

Честно? Не знаю. Просто есть смутное ощущение, что кетоз в диапазоне 4-6 ммоль/л (тот, что по факту получила, снизив глюкозу) длительно держать таки не стоит

И еще (если рационально, а не "эмоционально"):

...жирные кислоты и кетоны обладают способностью стимулировать выделение инсулина.

А повышенный инсулин связан с кучей разных неприятностей. В том числе и с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. (О том, что высокий инсулин -- чуть ли не первый маркер опасности инфаркта, есть у того же Бернштайна).