Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Д.С.]

Правда, одновременно со снижением глюкозы довольно сильно повысились кетоны. Что тоже нехорошо.

Это почему это "нехорошо"?

В любом случае, здорово, когда есть выносливость и энергия. Мне, к сожалению, кетоз такого "профита" не дал. Надеюсь, что пока

Не обязательно должно быть всё.
У меня есть выносливость. Но это объективный фактор.
А вот субъективного чувства "энергии" нет. Возможно потому, что я кофеман и не очень реагирую ментально на повышение катехоламинов... Хз...,

Вот Владимир не злоупотребляет кофе. И от кето кайфует