Показано с 1 по 10 из 786

Тема: обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

  1. #1
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    136
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    как я понимаю разговор уже за приготовленную ?
    нет, это вес крупы. Неприготовленной.
    Кто сказал, что будет просто?

  2. 1 пользователь сказал cпасибо Д.С. за это полезное сообщение::

    Дед Иван (20.02.2015)

  3. #2
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    101
    Цитата Сообщение от Д.С. Посмотреть сообщение
    нет, это вес крупы. Неприготовленной.
    Кто сказал, что будет просто?
    хм, ну я пока более 70г крупы за раз не съедаю
    но там правда много других ништяков
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  4. #3
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    более 70г крупы за раз не съедаю
    Ну, риса за раз можно дофига съесть. А вот гречка да, 100 грамм уже напряжно.
    И вот что-что, а пихать в себя еду через силу - точно вредно и не правильно. Если за здоровье гутарить.

  5. #4
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    101
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Ну, риса за раз можно дофига съесть. А вот гречка да, 100 грамм уже напряжно.
    И вот что-что, а пихать в себя еду через силу - точно вредно и не правильно. Если за здоровье гутарить.
    точно!
    если надо загружаться - то лучше рис
    Вот поэтому я с тобой солидарен что голод хоть и хороший индикатор(когда надо есть)
    но не сколько надо есть. еда очень разная!
    овсянка - когда мне надо меньше калорий и углей
    рис - когда надо больше калорий и углей

    а гречка что то среднее получается))

    Ведь реально полно углеводных продуктов, которые съедаешь ,получаешь 50г углей
    и это малюсенькая порция. с которой вообще не наедаешься
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  6. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    yakudza07 (20.02.2015)

  7. #5
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    160
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    А вот гречка да, 100 грамм уже напряжно.
    Кому как))) Я гречку очень люблю. Хотя и рис люблю тоже)
    И вот что-что, а пихать в себя еду через силу - точно вредно и не правильно.
    Вот это интересный момент- сейчас на работе частенько съедаю пачку творога. Но я его, мягко говоря, не люблю. Вот после очередной такой творожной недели подумал о том же, может мне и не надо его, раз организм не просит? Хотя, тоже дело привычки, так, поел, поел, и хотя бы рвотные позывы при доедании прекратились)))))

  8. 2 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    Denis85 (20.02.2015), Д.С. (20.02.2015)

  9. #6
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    Я гречку очень люблю. Хотя и рис люблю тоже
    Без видео не поверю!
    Чтоб, 250 грамм (сухой крупой) отварной гречки без масла и приправ съесть, с выражением счастья на лице!

  10. 2 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Bullet787 (09.03.2015), Spit-it_Out (20.02.2015)

  11. #7
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    160
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    250 грамм
    Речь шла о 100 граммах, Денис!))) И кто говорил, что без масла? Могу и без масла, но с молоком)))

  12. 2 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    Spit-it_Out (20.02.2015), Д.С. (20.02.2015)

  13. #8
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    Могу и без масла, но с молоком
    Это читерство, низачот! ))

  14. 2 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    yakudza07 (20.02.2015), Дед Иван (20.02.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •