Страница 6 из 36 ПерваяПервая ... 234567891016 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 51 по 60 из 352

Тема: Поговорим о борьбе. Перезагрузка

  1. #51
    Аватар для МаксимСк
    Регистрация
    17.09.2014
    Сообщений
    609
    Поблагодарил(а)
    1,762
    Поблагодарили 2,049 раз(а)
    Вес репутации
    30
    Denis85, с маунта - переворот через опорную руку с фиксацией одноименной ноги, с гарда - ножницы. Возможно опять путаю что с терминологией, ибо чистой борьбой никогда не занимался.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо МаксимСк за это полезное сообщение:

    Denis85 (08.10.2014), starik45 (08.10.2014)

  3. #52
    Аватар для Pifon
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    54
    Поблагодарил(а)
    113
    Поблагодарили 183 раз(а)
    Вес репутации
    12
    goshka515, а сколько раз в неделю ребята занимаются и какой план , если не секрет

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Pifon за это полезное сообщение::

    starik45 (08.10.2014)

  5. #53
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Цитата Сообщение от МаксимСк Посмотреть сообщение
    с гарда - ножницы. Возможно опять путаю что с терминологией, ибо чистой борьбой никогда не занимался.
    ну да, но когда делаешь ножницы нужно подтянуть соперника на себя, сместив его центр тяжести, в противном случае свип не пройдет

  6. 2 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    МаксимСк (08.10.2014), starik45 (08.10.2014)

  7. #54
    Аватар для Pifon
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    54
    Поблагодарил(а)
    113
    Поблагодарили 183 раз(а)
    Вес репутации
    12
    МаксимСк, из простых свипов есть еще кимура свип

  8. 2 пользователей сказали cпасибо Pifon за это полезное сообщение:

    МаксимСк (08.10.2014), starik45 (08.10.2014)

  9. #55
    Аватар для МаксимСк
    Регистрация
    17.09.2014
    Сообщений
    609
    Поблагодарил(а)
    1,762
    Поблагодарили 2,049 раз(а)
    Вес репутации
    30
    goshka515, ну или самому таз убрать.

  10. 2 пользователей сказали cпасибо МаксимСк за это полезное сообщение:

    Pifon (08.10.2014), starik45 (08.10.2014)

  11. #56
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от goshka515 Посмотреть сообщение
    да только еще нужно блокировать руку в какую сторону будешь свиповать, чтоб не было упора
    ну, это само собой подразумевалось.

  12. 1 пользователь сказал cпасибо Denis85 за это полезное сообщение::

    starik45 (08.10.2014)

  13. #57
    Аватар для Pifon
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    54
    Поблагодарил(а)
    113
    Поблагодарили 183 раз(а)
    Вес репутации
    12
    Цитата Сообщение от goshka515 Посмотреть сообщение
    ну да, но когда делаешь ножницы нужно подтянуть соперника на себя, сместив его центр тяжести, в противном случае свип не пройдет
    Если прихватить руку , то во время замаха второй рукой может пройти . Тут надо плясать от позиции .

  14. 2 пользователей сказали cпасибо Pifon за это полезное сообщение:

    goshka515 (08.10.2014), starik45 (08.10.2014)

  15. #58
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Цитата Сообщение от Pifon Посмотреть сообщение
    а сколько раз в неделю ребята занимаются и какой план , если не секрет
    3 раза в неделю. Лето работали: Пн в основном ударка+подводящие к борьбе(переводы, швунги) Ср Борьба Проходы в ноги+защита, подводящие к партеру и разбор приемов, в конце пару раундов на лапах и мешке, чтобы раскидаться
    Пт кросс+физо+боксируем+клинчуем+боремся
    Сейчас зал делим с кикерами, поэтому один день уделяем ударке вместе с ними, остальные 2 дня борьба, преимущественно наработка. После 2-х недель наработки даю день работы по заданию: борец против боксера как в стойке так и в партере.
    В конце трени всегда растяжка, перед ней регби на коленях в капах, на отработку болячек,удушек, прихватов
    На вых стараюсь дать им еще доп треню на улице: кросс, бой с тенью, швунги, резина, лапы и футбол(либо регби)

  16. 2 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    Pifon (08.10.2014), starik45 (08.10.2014)

  17. #59
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Цитата Сообщение от Pifon Посмотреть сообщение
    Если прихватить руку , то во время замаха второй рукой может пройти . Тут надо плясать от позиции
    имел ввиду что противник сидит в power guard, не помню как это точно называется

  18. 1 пользователь сказал cпасибо goshka515 за это полезное сообщение::

    starik45 (08.10.2014)

  19. #60
    Аватар для Pifon
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    54
    Поблагодарил(а)
    113
    Поблагодарили 183 раз(а)
    Вес репутации
    12
    Цитата Сообщение от goshka515 Посмотреть сообщение
    3 раза в неделю. Лето работали: Пн в основном ударка+подводящие к борьбе(переводы, швунги) Ср Борьба Проходы в ноги+защита, подводящие к партеру и разбор приемов, в конце пару раундов на лапах и мешке, чтобы раскидаться
    Пт кросс+физо+боксируем+клинчуем+боремся
    Сейчас зал делим с кикерами, поэтому один день уделяем ударке вместе с ними, остальные 2 дня борьба, преимущественно наработка. После 2-х недель наработки даю день работы по заданию: борец против боксера как в стойке так и в партере.
    В конце трени всегда растяжка, перед ней регби на коленях в капах, на отработку болячек,удушек, прихватов
    На вых стараюсь дать им еще доп треню на улице: кросс, бой с тенью, швунги, резина, лапы и футбол(либо регби)
    Классно , ребята наверное в восторге.

  20. 2 пользователей сказали cпасибо Pifon за это полезное сообщение:

    goshka515 (08.10.2014), starik45 (08.10.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •