Удары ногами

[Fresher]

Смена стойки под мидл в печень от мистера совершенства







вот вроде ноги у всех две, почему у одних так ноги пуляют а у других поджопник для сраки?

[Fresher]

встает на носок и активный доворот есть. чистый хлест

Думаю я смогу себе поставить вылет ноги если проработать отдельно взрыв ногой, но важно только начальную фазу. С процентами 30-50 % от максимума неплохо растет в итоге и сила и взрыв, я проверял на всех мышцах, нужно чередовать только и с простыми.. я так себе фронт вверх ставил.. он ваще самый непревередливый удар под любого чайника. эхх еслиб не пальцы... ))

[maxprime]

эхх еслиб не пальцы... ))

а если пяткой? Я прямой в голову никогда подушечкой под пальцами

Скрытый текст:

как все таки богат русский язык, джапаны пишут "коши" и всё, а тут целых три слова

не бил, стопу на себя и удар пяткой - получается жесткий и травм можно не боятся.

[Fresher]

а если пяткой? Я прямой в голову никогда подушечкой под пальцами
Скрытый текст:
как все таки богат русский язык, джапаны пишут "коши" и всё, а тут целых три слова
не бил, стопу на себя и удар пяткой - получается жесткий и травм можно не боятся.

не получается у меня так, не то.. может еслиб подлинее нога была. или растянуть как балерину.. но это уже у меня совсем другой удар. вся фишка снизу вверх бороду поддеть.

[Fresher]

вот она моя детка ))) опасная сукоо.



в саваж нужно к французам

[Denis85]

опасная сукоо.

Надо эти надевать, как их. Гриндерсы! Со стальным носком!

[Fresher]

Denis85, на улице ваще, как только кто наклонился или засутулился.., на нах насмерть..)))

[alabaychic]

вся фишка снизу вверх бороду поддеть.

Пяткой поддевается "на ура".
Некотрые сложности у ребят с плоскостопием, но и это решаемо.

[bkzh]

Вот, эта дискуссия, каг бэ, ответ на вопрос - накуя растяжка нужна, когда можно и без растяжки до жбана ногой дотянуться, да еще сильно так, с отмашкой непременно, по нашему, по футбольному! Кстати, а кто, и в какой момент решил, что растяжка, это именно шпагат и что на ней и кончается подготовка ноги к работе? Жан Клавдиевич, штоле? Так, растяжка, это - растяжка всего, что только можно, и с нее все только начинается.. Вот, если, после перелома или разрыва связок/мышц мы обнаружим, что у нас рука шевелится только в полутора направлениях, это нас ведь не устроит, да? Мы ж не полезем боксировать, если можем уэпать сильно, но лишь один удар? Мы ж плечо разрабатывать станем, растягивать сначала, чтоб оно во всех нам желаемых шевелилось, а потом укреплять, чтоб не просто шевелилось, ну, и все, как обычно дальше.. А, чем нога отличается? Почему людям кажется нормальным ограничивать свой арсенал одним уровнем, одним углом? Нипанятна..

[МаксимСк]

а мне говорили, что мидл нельзя навстречу лупануть )))) сразу уронят.
Fresher, для хлеста тайский канкан отличная вещь. Без хлеста его хорошо не сделаешь, хотя некоторые уникумы умудряются его лупить как ломом. Правда сдыхают быстро.