Страница 13 из 85 ПерваяПервая ... 3910111213141516172363 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 121 по 130 из 846

Тема: Удары ногами

  1. #121
    Аватар для Анзор
    Регистрация
    09.01.2011
    Сообщений
    2,257
    Поблагодарил(а)
    3,272
    Поблагодарили 7,284 раз(а)
    Вес репутации
    88
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Я боец усиленный искусственными имплантантами !
    Киборг, блин!
    Сергей Михайлов, вот честно, когда он мне на вале скинул ролик в личку. как он бьет маваши в верхний уровень, у меня была такая-же реакция, как у Вас сейчас.

  2. 4 пользователей сказали cпасибо Анзор за это полезное сообщение:

    alabaychic (17.10.2014), Сергей Михайлов (17.10.2014), starik45 (17.10.2014), yakudza07 (17.10.2014)

  3. #122
    Аватар для Старый Андрей
    Регистрация
    01.10.2014
    Сообщений
    1,076
    Поблагодарил(а)
    3,977
    Поблагодарили 2,186 раз(а)
    Вес репутации
    33
    Цитата Сообщение от Анзор Посмотреть сообщение
    Все-таки бесконтакт/полуконтакт накладывают отпечаток на технику. Казалось бы- шотокан и прочие стили более традиционные и классические, чем тот же кекушин. Но кекушиновский маваши гораздо более классически правильный каратешный удар, чем маваши из спортивного бесконтактного карате.
    Естественно накладывают, тем более Лефевр тот который бьет ногами ....вообще человек своеобразный в плане объяснения того что он делает...но он в свое время был чемпионом всего по нашему профилю...правда выигрывал все в основном руками....
    Каратэ начинается с наклонов.
    http://my.mail.ru/inbox/alexandrov_ryu/

  4. 6 пользователей сказали cпасибо Старый Андрей за это полезное сообщение:

    Анзор (17.10.2014), alabaychic (17.10.2014), grinch (17.10.2014), starik45 (17.10.2014), Virus (20.10.2014), yakudza07 (17.10.2014)

  5. #123
    Аватар для Старый Андрей
    Регистрация
    01.10.2014
    Сообщений
    1,076
    Поблагодарил(а)
    3,977
    Поблагодарили 2,186 раз(а)
    Вес репутации
    33
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    По требованию Анзора, в мешок а не в грушу.



    Работы ещё много, но мне кажется что уже похоже на правду))
    Респект и уважуха...я пока на работе в корпус остановился.....
    Каратэ начинается с наклонов.
    http://my.mail.ru/inbox/alexandrov_ryu/

  6. 10 пользователей сказали cпасибо Старый Андрей за это полезное сообщение:

    Анзор (17.10.2014), alabaychic (17.10.2014), Arier (17.10.2014), Arkanum (17.10.2014), Eugene K. (17.10.2014), grinch (17.10.2014), Сергей Михайлов (17.10.2014), starik45 (17.10.2014), Virus (20.10.2014), yakudza07 (17.10.2014)

  7. #124
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    Цитата Сообщение от Анзор Посмотреть сообщение
    дольо- удар хлесткий, бьется с выхлестом голени. Но с жесткой фиксацией всей конструкции в конечной фазе.
    У этого кекусиновского босса, которого ты выложил, тоже вроде голень хлещет.

  8. 2 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    Анзор (17.10.2014), starik45 (17.10.2014)

  9. #125
    Аватар для Анзор
    Регистрация
    09.01.2011
    Сообщений
    2,257
    Поблагодарил(а)
    3,272
    Поблагодарили 7,284 раз(а)
    Вес репутации
    88
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    У этого кекусиновского босса, которого ты выложил, тоже вроде голень хлещет.
    По разному. Но чаще всего с хлестом. Но с хлестом бьется и маваши. Я написал выше, что основное отличие дольо-чги - положение таза по отношению к ноге и корпусу. Хлест голени- второстепенный признак дольо-чаги.

  10. 3 пользователей сказали cпасибо Анзор за это полезное сообщение:

    alabaychic (17.10.2014), starik45 (17.10.2014), yakudza07 (17.10.2014)

  11. #126
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,229
    Поблагодарил(а)
    24,080
    Поблагодарили 34,346 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Анзор Посмотреть сообщение
    Прогресс налицо!!!!!!
    Спасибо, Шифу !
    Видишь, я не просто так тебе мозг в личке рушил. Работаю.
    Цитата Сообщение от Анзор Посмотреть сообщение
    Остальное в личку или пусть ребята тоже почитают?
    Пиши сюда. То что у меня на ролике скорее "как делать НЕ надо" я и сам вижу, но то как ты разложишь по полочкам будет всем полезно.
    Мне больше всего не нравится старт. Медленно и невнятно. То что знаю для его проработки, мне, к сожалению, недоступно. Надеюсь вылечить работой с низких стоек, но на долгую работу в них сил не хватает.
    Приход тоже не стабильный пока. То так, то эдак. Плохо это. Надо больше работать. Думаю количеством повторений излечится.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  12. 8 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Анзор (17.10.2014), Arier (17.10.2014), Arkanum (17.10.2014), Fresher (17.10.2014), grinch (17.10.2014), maxprime (17.10.2014), starik45 (17.10.2014), yakudza07 (17.10.2014)

  13. #127
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,229
    Поблагодарил(а)
    24,080
    Поблагодарили 34,346 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Старый Андрей Посмотреть сообщение
    я пока на работе в корпус остановился...
    От души желаю удачи !
    Орден Титановой Жопы не должен сдаваться !

    Не мне тебе советовать, но позволь, выскажу одну мысль.
    У нас другая биомеханика теперь. Не стоит стараться вытащить стандартную технику. Техника костножопых не для нас.
    Вытаскивай приход на цель, а остальное как удобно.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  14. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (17.10.2014), grinch (17.10.2014), Старый Андрей (20.10.2014), starik45 (17.10.2014), yakudza07 (17.10.2014)

  15. #128
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,888
    Поблагодарил(а)
    2,381
    Поблагодарили 5,083 раз(а)
    Вес репутации
    64
    alabaychic, стар как раз нормальный Дим,его в любом случае маскировать надо.
    а вот элептические дёрганья руками мне конкретно не понравились.

  16. 1 пользователь сказал cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение::

    alabaychic (17.10.2014)

  17. #129
    Аватар для Анзор
    Регистрация
    09.01.2011
    Сообщений
    2,257
    Поблагодарил(а)
    3,272
    Поблагодарили 7,284 раз(а)
    Вес репутации
    88
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Спасибо, Шифу !
    Видишь, я не просто так тебе мозг в личке рушил. Работаю.

    Пиши сюда. То что у меня на ролике скорее "как делать НЕ надо" я и сам вижу, но то как ты разложишь по полочкам будет всем полезно.
    Мне больше всего не нравится старт. Медленно и невнятно. То что знаю для его проработки, мне, к сожалению, недоступно. Надеюсь вылечить работой с низких стоек, но на долгую работу в них сил не хватает.
    Приход тоже не стабильный пока. То так, то эдак. Плохо это. Надо больше работать. Думаю количеством повторений излечится.
    В принципе, ты сам все написал.)))))) Мне практически добавить нечего.
    Действительно нога стартует медленно, а потом разгоняется. В принципе, при твоих ТТХ это часто встречающееся явление. Но, можно над этим поработать. Попробуй простенькое упражнение - максимально быстрый вынос согнутой в колене ноги, практически удар коленом, но без акцента. Постарайся работать именно над взрывным стартом. Когда в мозжечке отложится это ощущение, возникнет мышечная память- бей хайкики. но всегда контролируй, чтобы удар начинался с этого наработанного взрывного старта ноги.
    По приходу в цель- действительно ступня чуток болтается. Постарайся в конечной фазе делать импульсное, очень быстрое напряжение всей конструкции - нога, таз. корпус. То есть быстрое напряжение ноги в момент прихода в цель, потом сразу- расслабление и обратный ход ноги. Для этого постарайся в момент прихода ступни в мешок, максимально оттягивать от себя носок. Только ВАЖНО - не начинать тянуть носок раньше времени. Именно в момент контакта с целью, мгновенно оттянуть/напрячь и тут же, после удара- расслабить.
    3. Ну и замечание еще с того ролика: Очень сильный прогресс именно в этом моменте, но небольшие огрехи все-таки есть - стараешься бить на максимальную высоту и удар в цель приходит чуточку по-диагонали, снизу-вверх. И удар смазывается. Повторюсь- в прошлый раз это было гораздо более заметно. Сейчас реально стало лучше. Но, нет пределов совершенству.)))))
    Поэтому не будь максималистом- опусти см. на 10 точку удара и следи, чтобы нога приходила в цель практически горизонтально. Начнет получаться- уйдешь опять на максимальный верх. Для полноценного удара нога не должна с трудом "дотягиваться" до цели. У тебя нога тяжелая, поэтому и в таком варианте мало не покажется. Но, опустичуть ниже, следи за приходом ноги перпендикулярно цели и ты почувствуешь как реально увеличится сила удара. Вложение будет 100%-м.
    Скрытый текст:
    Блин! Пишу и самому неудобно за свой поучающе-наставительный тон в адрес практикующего тренера.))))))))))

  18. 6 пользователей сказали cпасибо Анзор за это полезное сообщение:

    alabaychic (17.10.2014), Arkanum (17.10.2014), grinch (17.10.2014), Старый Андрей (20.10.2014), starik45 (17.10.2014), yakudza07 (17.10.2014)

  19. #130
    Аватар для Анзор
    Регистрация
    09.01.2011
    Сообщений
    2,257
    Поблагодарил(а)
    3,272
    Поблагодарили 7,284 раз(а)
    Вес репутации
    88
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    У нас другая биомеханика теперь. Не стоит стараться вытащить стандартную технику. Техника костножопых не для нас.
    Вытаскивай приход на цель, а остальное как удобно.
    Категорически не согласен. Пересмотри тот ролик, который ты скидывал мне в личку еще на вале, и сравни с этим роликом. Сам увидишь, насколько у тебя изменилась техника в сторону "техники костножопных".))))))))))))

  20. 2 пользователей сказали cпасибо Анзор за это полезное сообщение:

    alabaychic (17.10.2014), yakudza07 (17.10.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •