Страница 6 из 35 ПерваяПервая ... 234567891016 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 51 по 60 из 350

Тема: Поговорим о борьбе. Перезагрузка

  1. #51
    Аватар для МаксимСк
    Регистрация
    17.09.2014
    Сообщений
    609
    Поблагодарил(а)
    1,762
    Поблагодарили 2,049 раз(а)
    Вес репутации
    27
    Denis85, с маунта - переворот через опорную руку с фиксацией одноименной ноги, с гарда - ножницы. Возможно опять путаю что с терминологией, ибо чистой борьбой никогда не занимался.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо МаксимСк за это полезное сообщение:

    Denis85 (08.10.2014), starik45 (08.10.2014)

  3. #52
    Аватар для Pifon
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    51
    Поблагодарил(а)
    111
    Поблагодарили 175 раз(а)
    Вес репутации
    8
    goshka515, а сколько раз в неделю ребята занимаются и какой план , если не секрет

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Pifon за это полезное сообщение::

    starik45 (08.10.2014)

  5. #53
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    894
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    31
    Цитата Сообщение от МаксимСк Посмотреть сообщение
    с гарда - ножницы. Возможно опять путаю что с терминологией, ибо чистой борьбой никогда не занимался.
    ну да, но когда делаешь ножницы нужно подтянуть соперника на себя, сместив его центр тяжести, в противном случае свип не пройдет

  6. 2 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    МаксимСк (08.10.2014), starik45 (08.10.2014)

  7. #54
    Аватар для Pifon
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    51
    Поблагодарил(а)
    111
    Поблагодарили 175 раз(а)
    Вес репутации
    8
    МаксимСк, из простых свипов есть еще кимура свип

  8. 2 пользователей сказали cпасибо Pifon за это полезное сообщение:

    МаксимСк (08.10.2014), starik45 (08.10.2014)

  9. #55
    Аватар для МаксимСк
    Регистрация
    17.09.2014
    Сообщений
    609
    Поблагодарил(а)
    1,762
    Поблагодарили 2,049 раз(а)
    Вес репутации
    27
    goshka515, ну или самому таз убрать.

  10. 2 пользователей сказали cпасибо МаксимСк за это полезное сообщение:

    Pifon (08.10.2014), starik45 (08.10.2014)

  11. #56
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    104
    Цитата Сообщение от goshka515 Посмотреть сообщение
    да только еще нужно блокировать руку в какую сторону будешь свиповать, чтоб не было упора
    ну, это само собой подразумевалось.

  12. 1 пользователь сказал cпасибо Denis85 за это полезное сообщение::

    starik45 (08.10.2014)

  13. #57
    Аватар для Pifon
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    51
    Поблагодарил(а)
    111
    Поблагодарили 175 раз(а)
    Вес репутации
    8
    Цитата Сообщение от goshka515 Посмотреть сообщение
    ну да, но когда делаешь ножницы нужно подтянуть соперника на себя, сместив его центр тяжести, в противном случае свип не пройдет
    Если прихватить руку , то во время замаха второй рукой может пройти . Тут надо плясать от позиции .

  14. 2 пользователей сказали cпасибо Pifon за это полезное сообщение:

    goshka515 (08.10.2014), starik45 (08.10.2014)

  15. #58
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    894
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    31
    Цитата Сообщение от Pifon Посмотреть сообщение
    а сколько раз в неделю ребята занимаются и какой план , если не секрет
    3 раза в неделю. Лето работали: Пн в основном ударка+подводящие к борьбе(переводы, швунги) Ср Борьба Проходы в ноги+защита, подводящие к партеру и разбор приемов, в конце пару раундов на лапах и мешке, чтобы раскидаться
    Пт кросс+физо+боксируем+клинчуем+боремся
    Сейчас зал делим с кикерами, поэтому один день уделяем ударке вместе с ними, остальные 2 дня борьба, преимущественно наработка. После 2-х недель наработки даю день работы по заданию: борец против боксера как в стойке так и в партере.
    В конце трени всегда растяжка, перед ней регби на коленях в капах, на отработку болячек,удушек, прихватов
    На вых стараюсь дать им еще доп треню на улице: кросс, бой с тенью, швунги, резина, лапы и футбол(либо регби)

  16. 2 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    Pifon (08.10.2014), starik45 (08.10.2014)

  17. #59
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    894
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    31
    Цитата Сообщение от Pifon Посмотреть сообщение
    Если прихватить руку , то во время замаха второй рукой может пройти . Тут надо плясать от позиции
    имел ввиду что противник сидит в power guard, не помню как это точно называется

  18. 1 пользователь сказал cпасибо goshka515 за это полезное сообщение::

    starik45 (08.10.2014)

  19. #60
    Аватар для Pifon
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    51
    Поблагодарил(а)
    111
    Поблагодарили 175 раз(а)
    Вес репутации
    8
    Цитата Сообщение от goshka515 Посмотреть сообщение
    3 раза в неделю. Лето работали: Пн в основном ударка+подводящие к борьбе(переводы, швунги) Ср Борьба Проходы в ноги+защита, подводящие к партеру и разбор приемов, в конце пару раундов на лапах и мешке, чтобы раскидаться
    Пт кросс+физо+боксируем+клинчуем+боремся
    Сейчас зал делим с кикерами, поэтому один день уделяем ударке вместе с ними, остальные 2 дня борьба, преимущественно наработка. После 2-х недель наработки даю день работы по заданию: борец против боксера как в стойке так и в партере.
    В конце трени всегда растяжка, перед ней регби на коленях в капах, на отработку болячек,удушек, прихватов
    На вых стараюсь дать им еще доп треню на улице: кросс, бой с тенью, швунги, резина, лапы и футбол(либо регби)
    Классно , ребята наверное в восторге.

  20. 2 пользователей сказали cпасибо Pifon за это полезное сообщение:

    goshka515 (08.10.2014), starik45 (08.10.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •