Новости по цеху. Обсуждение известных форумчан и посетителей ММА ресурсов.

[alabaychic]

Серёг, давай не будем обсуждать тут наших отсутствующих знакомых. Сам знаешь, это не прилично.
Тем более с Григом я встречался в реале и ничего кроме уважения он к себе не вызвал.
Не знаю уж кого и как он тренировал или нет, но объясняет и показывает классно. И на лапах у него стоять одно удовольствие. Держит, очень здорово. Я так не умею.

Жаль что он отказался сюда приходить...

[Миклухо Маклаев]

yakudza07, я здесь, если что. а в соц.сетях сам знаешь по какому видео искать)))

[Миклухо Маклаев]

а кого там в практике читать Артём?музыканта сор сворой его подхалимов?надоело.........или силуяновские тренировки.....

да нормальные парни там Мороз мне помог с плечом разобраться. реально помог с этими ротаторами)))

[dzwalker]

Всем привет! Мне порекомендовали сюда зайти. Классный сайт и форум, а сколько пояснений по технике и видюшек. Почему я раньше не знал об этом. Alabaychic, вы беженца из бандеровских мест))) примете??
Сергей Михайлов, Artem, Yakudza 07 и всем нашим привет!

[Fresher]

Всем ватникам привееет! никуда не теряемся. Если кое что технически получиться организовать, то скоро все будет круто! )) в общем возвращайтесь сюда посматривайте.. скоро !

[Миклухо Маклаев]

dzwalker, привет! рад видеть.
мы не беженцы))) мы просто так захотели
Fresher, привет! подскажи что хотите тех. организовать, потому что я уже веду разговор с другом на счет модернизации сайта. если конечно админы не будут против)))

[dzwalker]

Привет! вот и наша братва из практики подтягивается

[Миклухо Маклаев]

ща тему организуем)))

[Denis85]

реально помог с этими ротаторами)))

А чего там, я пропустил?
L-разводки или ещё что?

[Миклухо Маклаев]

я не качек)) я не знаю что такое L разводка))
у меня сухожилие подлопаточной мышцы надорвано и мышца не работает.

там вообще приятные упражнения, лежа , типа таких