почитал бан лист, мама дорогая. ники конечно там смешные у клонов, но афигеть, алекс сам начал мониторить и банить))) и срока по году))) Вольфа, одного из интелегентнейших на 5 мес. забанил. что творится в багдаде:317f4d641f653e8e183
почитал бан лист, мама дорогая. ники конечно там смешные у клонов, но афигеть, алекс сам начал мониторить и банить))) и срока по году))) Вольфа, одного из интелегентнейших на 5 мес. забанил. что творится в багдаде:317f4d641f653e8e183
привет Анзор,насщёт Алекса ты не прав.
он перекрасился до майдана.....и многие его подъёбки носили уже личный характер.
аргентум вообще дерьмо полное.хотя?вы знаете,мне эти инет баталии становятся всё более неинтересны,так как в реале себя реализовываю.и возможно в августе кое что получится......не получиться и чёрт с этим,получиться в октябре.тоесть разговор идёт уже о месяцах,а не десятилетиях.
загасить форум валетудо нетрудно.но надо несколько раз в город съездить с утра.....это пока останавливает......
кстати,хохлы с грызунами спелись,а это может на кавказе взрыв тероризма.
[
если кто на вале еще тусуется, и не в лом, передайте Алексу(или кто там меня забОнел), что пусть он идет и идет со своим форумом и сайтом.ру
хотя я погорячился. просто пусть идет. я с ним мысленно попрощался. по английски.
Artem а какой у тебя там ник был ???
Artemmas.
Ха ! Так ты наш, практик !:5962bb18d0aff8d7b1a
Добро пожаловать. Тусовки, правда, тут почти нет, но наших много зарегино.
Может когда и разговоримся)))
да умеренность в разговорах не повредит)))
мне вообще тренироваться надо начинать нормально. а то все как на каникулах:)
будут тренировки, будет о чем поговорить:)
А ты на бокс ???
Бороться надо. Как говорил один пузатый сэнсей "драка боксёра и каратиста всегда заканчивается борьбой" :48c25cad0a17b288501
Ну и просто как упражнение на физуху очень пользительно. Когда недолго занимался боксом нам постоянно в конце Тренер давал. А в ЦСКА вместо этого был "силовой баскетбол" - регби в кольцо. На редкость мудовое мероприятие. Народ на деревянном полу травмировался постоянно...
да, мы тоже тренировки борьбой иногда заканчиваем:).
Вот такое упражнение очень хорошо нагружает:
http://www.youtube.com/watch?v=1lE3q...KPDgmMtNWba2Mg
задача прогнуть противника назад, подломить его спину. руки расцеплять нельзя.
мда,похоже ред форум из красного становиться крысиным......
ну я там больше не появлюсь.
жаль что там практику не почитаю. но... проживем:)
Здорово. Артем! А я тебя там по соцсетям уже ищу!))) Рад видеть!
а кого там в практике читать Артём?музыканта сор сворой его подхалимов?надоело.........или силуяновские тренировки.....
Не, ну Григ реально крут и много чего знает. Просто он не хочет признавать что знает не всё и его правда не единственная, имеющая право на существование.
А так классный парень и, думаю, очень опасный боец, способный доставить большие неприятности кому угодно.
Мне кажется с этим самтреном он просто глумится. Да он и сам об этом неоднократно писал.
да я не спорю Дим,разбирается,бьётся и тд.но он не тренер...может помогал там тренировать,или давал ценые указания лучшим ученикам,но именно каждый день в зале он не работал.да и когда?дела,сам понимаешь.....у меня когда напряжонка была,я месяца три тренеровал с сечкиным под кимоно,так и не привык.и скажу честно,тренировал на автопилоте.....
Серёг, давай не будем обсуждать тут наших отсутствующих знакомых. Сам знаешь, это не прилично.
Тем более с Григом я встречался в реале и ничего кроме уважения он к себе не вызвал.
Не знаю уж кого и как он тренировал или нет, но объясняет и показывает классно. И на лапах у него стоять одно удовольствие. Держит, очень здорово. Я так не умею.
Жаль что он отказался сюда приходить...
yakudza07, я здесь, если что. а в соц.сетях сам знаешь по какому видео искать)))
Всем привет! Мне порекомендовали сюда зайти. Классный сайт и форум, а сколько пояснений по технике и видюшек. Почему я раньше не знал об этом. Alabaychic, вы беженца из бандеровских мест))) примете??
Сергей Михайлов, Artem, Yakudza 07 и всем нашим привет!
Всем ватникам привееет!:800ed41584a9589c2ba никуда не теряемся. Если кое что технически получиться организовать, то скоро все будет круто! )) в общем возвращайтесь сюда посматривайте.. скоро !
dzwalker, привет! рад видеть.
мы не беженцы))) мы просто так захотели:)
Fresher, привет! подскажи что хотите тех. организовать, потому что я уже веду разговор с другом на счет модернизации сайта. если конечно админы не будут против)))
Привет! вот и наша братва из практики подтягивается
ща тему организуем)))
я не качек)) я не знаю что такое L разводка))
у меня сухожилие подлопаточной мышцы надорвано и мышца не работает.
http://powerlifting-kbr.ru/public/gr...tator_cuff.jpg
там вообще приятные упражнения, лежа , типа таких:)
http://ilive.com.ua/sites/default/fi...on-200x200.jpg
Ну да, они и есть.
написал народу на вале в личку об этом форуме, надеюсь, что в полку мигрантов прибудет вскорости)))
надеюсь, что еще и парни из ринга присоединяться и можно будет нормально общаться.
уже отмечали, только необходимо улучшать интерфейс, адаптировать его к возрастающим потребностям, надеюсь тут есть профессора))))))
Всех приветствую !
По части пожеланий по улучшению и другим техническим вопросам, пишите вот сюда:
http://www.mma.su/razgovory/11-vopro...ke-foruma.html
Будем решать.
МаксимСк, маэстро?я балдею......росские кончились за евреев взялись.
да нафиг надо. чтоб я хоть мегабайт траффика дал человеку, который часть форума насекомыми назвал? ага, щас. пусть со своими бохерами переписывается:)