а я на Федином хайптрейне приехал...
Вид для печати
а я на Федином хайптрейне приехал...
Выходи, рассказывай :laugh:Цитата:
Сообщение от s3648
когда я пытался улетететь я был в гавно и ждумаю как я полдечу
и вспомнил что гаш снимает с ухла и заказал себе здоровый кусок
потом я куда то поехал (нав-е с собой епивка взять ) но доехал од забора соседа
бампер остановил меня
я улетел
как то
меня коллеги вели везде
ну и все
дальше я не выходя из номера пил все что привез из дютика потом вышел и это был ад
я ходил по отелю и люди думали что попали под череповец
спал на полу там же блевал и не ел 4 дня ничего
вот как бы отдохнул пацаны ....
Fibonachi, с возвращением! Хорошо отдохнул? Загорел?
Лёха, это вы юбилей фирмы в Турции отмечали?Цитата:
Сообщение от Fibonachi
Где хоть отдыхал то, Лёш?
Загорелую твою абразину мы в ватсапе видели...
надо было коксу взять, а не гашЦитата:
Сообщение от Fibonachi
Одним словом алконафт :crazy:
всё уже, отчитался и пропал Лёха. До следущего эпичного трипа, достойного отчёта на форуме...Цитата:
Сообщение от XoxoJI
кто пришёл?идиотский вопрос.Цитата:
Сообщение от dantte
тот,чьё имя нельзя произносить.......
я то есть.
заходи, ковш с горкой забирай, патисоном соленым закусывай :cool:Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов
Так давай по отчеству тебя величать будем :wink:Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов
Так начались в истории MMA.su страшные времена михайлишины.Цитата:
Сообщение от XoxoJI
Много людей тогда стали жертвами репрессий, а живые позавидовали мертвым.
ыл целый месяц в Районге.
Что сказать? По моему, это самое лучшее и беспроблемное путешествие в Таиланд, из тех которые у меня были.
Там живут совершенно другие тайцы, добрые и нормальные люди, в отличие от уродов на Самуи, например, про патайских тайцев я вообще молчу. То есть место типично тайское, туда приезжаю отовсюду на день, другой, чтоб отдохнуть на пляже. Пляжи очень хорошие, как и вода. Я гулял по пляжу в одну сторону пять км, в другую семь...До рынка было далеко, минут 25 быстрой ходьбы. И когда я возвращался обратно нагруженный ананасами, всегда тайцы останавливались и предлагали подвести. Пару раз я соглашался, это когда колено после приседа со штангой ныть начинало, естественно, бесплатно. Интернета не было......Можно было приобрести специальную симку, но мне было плевать.......
Погода, так как жил на самом берегу, от жары практически не страдал, и вообще, ни разу кондешен не включал. За элетричество и воду заплатил 500 бат.
Тренироваться ходил в соседнее кондо, в моем зала не было. Всё ждал, что меня оттуда выгонят, так как судя по хитрой улыбки секъюрети он всё отлично понял после моего второго визита....Ходил я через день. Но всё обошлось.
Поразило полное отсутствие преступности как таковой. К примеру, все магазины и лавочки закрывались куском ткани, край которой болтались у земли. Все макашницы тоже.....У меня в кондо ключ плохо вставлялся и последние две недели я просто не закрывал дверь на ключ вообще. За месяц ни одного негатива вообще.....Видел русских два раза, оба раза обходил стороной, так как за одни рожи хотелось послать сразу.........
Цены? Помидоры мелкие 50 бат. Десяток яиц 40 бат. Крупный ананас 30 бат. Маленькая бутылка рома 55 бат. Килограмм раковин самых разных 60 бат. Шорты 70 бат. По пять бат продавались всякие мелкие вкусности в нашем ларьке.
Если поеду в следующем году ещё раз, то только туда.
Зто так, вкратце.
акой очень семейный кондо, есть массаж неплохой, маленький магазинчик, где торгует старенькая тайка, очень добрая. Но когда чего то жарит надо бежать, не то что кашель, глаза слезяться, и это без преувелечения.....
Есть минусы, конечно. Там по выходным с шести-семи вечера до десяти играет музыка в караоке, но это есть по всему побережью у каждого кондо. Я специально ходил и смотрел.Вв это время я просто уходил купаться.....иногда очень тихо, иногда громко. Что есть то есть.......к примеру там где дом лесенкой идёт, там чуть ли не каждый день и до 12 часов, так что здесь нехудший вариант. Можно было найти в глубине где тихо, но какой кайф жить в 50 метрах от моря. Это того стоит....
Секьюрити постоянно дежурят, ни разу не видел, чтоб отсутствовали, и не спят, кстати......я то купаться ползал и в три часа ночи.
Добираться лучше на такси из аэропорта, это стоит 1500-2000 бат. Но я ехал автобусом, что немного утомительно, если честно.
Ну что сказать ещё? Понимаете, я там только купался, тренировался и читал книги, на всякие экскурсии мне было глубоко плевать.
То есть подобное место, оно для спокойного отдыха, без малейшего драйва..........
До магазина нормального 15 мин. ходьбы примерно.
Отмечу опять, там совершенно другие тайцы, чем на Самуи. Поэтому больше доброжелательности, мой совет.......
Насчёт инета.
Я его просто подворовывал....сядешь недалеко от кондо и ищешь незащищённую сеть.ощущаешь себя этаким диверсантом,разведчиком, боковым зрением кусты обшариваешь на предмет местного спецназа. Романтика....ну не 20 бат. же платить за пароль....
до Патайи идут от бас стейшина Районга.или от пирса на Ко Самет.
только что там делать?понимаете,когда скажем за неделю не увидишь ни одного понастоящему плохого человека,идёт какое то просветление что ли,по другому начинаешь ощущать этот мир и самого себя тоже.
а в туристические места и сползаются все отрыжки нормального общества......
ну да,мало развлечений,так наша жизнь это не только страдания на родине,и развлечения в Таиланде....может есть что то ещё?
блин,чего то я увлёкся.замолкаю.
Я принес вам пробелы:
...............................
...............................
Пользуйтесь, не стесняйтесь.
Можно скопировать и вставить текст,
он хороший, а вот воспринимать его из - за этого тяжело.
интересно,збудеться моя мечта смотать в Тай?
чего то бесоница,и можно пофантозировать немного....
жить на берегу,в слегка пустыном месте,провожать закат,стоя по шею в тёплой воде океана,и понемногу негатив в котором мы живём с младенчества в этой стране,начнёт отаускать.я и не замечу как стану постоянно улыбаться,не вздрагивать из за шороха за спиной,исчезнет моя кошачья походка которая в любой момент может обернуться боевой стойкой.а что появиться?всего лишь спокойствие и ожидание ухода.иностранцы в Тае живут не долго,по статистике три года,потом очень быстро умирают....вдумайтесь,три года без ругани,без чернухи советской,без болезненых уколов совести когда вынужден зделать что то плохое.......за три года можно без всяких медитаций стать хотя бы нормальным человеком,которых очень мало стало в россиянии,и этим нормальным человеком помереть.сами подумайте,ну как у нас можно помереть нормальным?здесь даже помереть спокойно и достойно не дадут......
в общем как то так.конечно,очень многое начато,и кое что в стадии завершения,и поэтому отъезд откладывается,отдых от этого мира надо заслужить,иначе это не отдых а бегство........
---------
это последняя сказка о Маугли.......
Сергей Михайлов, неужели ничего яркого, запоминающегося или курьёзного так за два месяца и не произошло?
XoxoJI,было.....
на таможне в пулково.
решили просветить мой багаж,а у меня там семь с половиной литров хорошего алкоголя.
джин,тэкила,метакса и тд. ах да,ещё поллитра в пластике в кармане куртки.там же в багаже 12 зубных паст-если кто не в курсе,у нас все пасты говно и подделка.
можно провозить только три предмета чего то одного,и три литра.....
но всё раскидано по двум сумкам.таможеник говорит-почему у вас 6 паст?я его попровляю,не шесть а 12,и расказываю ему про больные дёсны-кстати правда.он на меня смотрел долгим изучающим взглядом......потом махнул рукой,проходи.........все бутылки и прочее были отлично видны.
вспомнил.
бежал кросс,плюс 34,солнышко хоть и за деревьями.
короче на последнем дыхании,а ещё пять км примерно.
тут неожиданно меня нагоняют несколько тайских детей спортсменов,лет наверное по десять.окружают меня,и бегут рядом в моём стариковском тэмпе,и тут начинают горланить хором какую то тайскую бодрую песню.вы знаете ребята,я просто обалдел.пошол какой то мощнейший приток энергии,вся усталость улетучилась,появилась лёгкость как в начале кросса.так мы бежали всего метров 500,потом они свернули увеличив тэмп,а я совершенно спокойно доковылял свою оставшуюся пятёру.
вот такая история.
Это Будда послал их в помощь :wink:Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов
опиум снимает точно. герыч тоже, но с ним опасно, нужно спасателей рядом, а то есть вероятность отъехать в царство Нептуна.Цитата:
Сообщение от XoxoJI
нахуй валю. у нас будет свой алкоклуб с блэкджеком и шлюхамиЦитата:
Сообщение от dantte
Есть кто живой ? Кто чем не похмелился ? :smile: Сегодня вытащил баскетбольный мяч из кладовки, может перекачал немного , но пристрелялся тольтко через полчаса киданий. После студенчества 20 лет толком не кидал.
Есть (что поесть).Цитата:
Сообщение от Lens
Повисел с утреца в "ботинках земного притяжения", пойду-ка еще повишу...
Хотя я бОльшего эффекта от них ожидал для поясницы, а ведь с непривычки вниз головой висеть дык вааще тяжко.
И подняться к турнику с виса вниз головой не получается без подстраховки - хорошо, что на детском спорткомплексе есть и канат, и лесенка - за них и цепляюсь, чтобы подняться. Дрищ кароч:yes-sad:
Я сеня после пятницы и раннего подьема ( ну фигли малышам не спится , полвосьмого уже оба шумят) на турник и брусья не отважился залезть, мячик только , да и холодно, солнце , а на градуснике плюс 10
А я дома в дочиной комнате. Блин, с непривычки головокружение после висов таких:crazy:Цитата:
Сообщение от Lens
MrPohuimoroz,вис для поясницы,это очень спорно.в любом случае после него надо лежать минут 5-10.
лучше в ванной.разогреться как следует,и начать медленно поворачивать таз,сперва в одну сторону,потом очень плавно в другу.плечи на месте.так минут 15.потом сразу в постель и не вставать до утра.
Вот жеж до чего людей обсуждение басурманского кроссфита доводит...:lool:Цитата:
Сообщение от Artem
думаешь они кроссфитеры?)))Цитата:
Сообщение от MrPohuimoroz
Долго висеть не получается, секунд 20 - 30...Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов
Ежели переборщить - потом прям херово становится...
Пытаюсь постепенно наращивать время висов, недавно совсем начал.
Обязательно воспользуюсь рекомендациями, благодарю.
Ток ванны не перевариваю - давление от них растет, а я и так гипертоник.
После вчерашних дискуссий - вполне допускаю:lool:Цитата:
Сообщение от Artem
Я как на картинку глянул - у меня перед глазами вчерашние бои перед глазами появились в теме "А что интересного случилось у тебя сегодня?":smile:
MrPohuimoroz,подожди,я не врубаюсь.
если ты гепертоник,то о каких висах вниз головой-ты так висишь?может идти речь.
это просто пиздец и подготовка к инсульту,быстрая и качественная.
Не, ну обычно в пределах 140/90Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов
После различных нагрузок, особливо эмоциональных - повыше бывает.
Стараюсь в спокойном состоянии проводить тракцию поясничного отдела
С подросткового возраста умеренная гипертензия осталась.
меня они тоже настораживают.Цитата:
Сообщение от MrPohuimoroz
а некоторые кроссфиеры так вообще взбалмошные.
MrPohuimoroz,понятно.
короче,забудь об этих висах вниз головой.навсегда......когда выпьешь,можешь дать в морду тому кто посоветовал.......
польза от виса для позвоночника,начинается минут с трёх как минимум.с твоей гипертонией,ты столько провисишь только на висилице......
Понятное дело, что полминуты для поясницы это "ни о чём".Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов
Ну а если постепенно наращивать время висов?
Тренировка сосудов опять же...
MrPohuimoroz,какая нахрен тренировка сосудов у гипертоника?ты их закупориваешь понемногу.......
забудь навсегда.
Про закупорку чет сомневаюсь.Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов
Повышение давления - да, опасно геморрагическими делами, а закупорка то с чего?
А вообще - что посоветуешь с высоты своего опыта, дядя Сережа, при межпозвонковых грыжах?
Тут, я думаю, у каждого первого они имеются...
Ведь "закачивать" спину тоже надобно умеючи...
при грыжах дисков позвоночного отдела, вис на турнике, у большинства людей вызывает осложнения.Цитата:
Сообщение от MrPohuimoroz
Скрытый текст: