Сообщение от alabaychic Руки на спинку стула или шведскую стенку и приседания раз по 100-200. Или на время минут по 10 так медленно приседать, чтобы 200 повторений на 10 минут выходило?
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель. М. Цветаева
Д.С. (21.07.2016)
Правила форума
Социальные закладки