Травмы: препараты и методики восстановления

**Алексей Черепанов** · 01.12.2015, 09:24

Spit-it_Out, не, порванного ахилла нет, так что не считается! Пока протираю рамочку почетного физкультурника.

**Boek** · 01.12.2015, 10:25

Алексей Черепанов, Охуенный психоделический палас

Мне кажется если больным ухом к нему приложится то все моментально заживет

**Denis85** · 01.12.2015, 11:21

Береги ухи смолоду!

**Spit-it_Out** · 01.12.2015, 12:48

Сообщение от Boek

Охуенный психоделический палас

Я сначала подумал что ты так обозвал ту телегу которую накатал Алексей

А это оказывается ты про ковёр на фотке:-)

**Пер Гюнт** · 24.12.2015, 16:28

Тем, кто желает сэкономить на МРТ и других диагностических процедурах. Наткнулся на сайт

Скрытый текст:

Он торгует скидками на товары и услуги. Например, покупаешь у них купон на скидку за 600 руб и делаешь МРТ за 2000. Может, кому пригодится.

**Boek** · 24.12.2015, 21:57

Друзья может кто знает. Болят связки которые идут от локтя к предплечью на обеих руках, просто жесть, сегодня в спарринге даже в блок не мог удары принимать, малейшее резкое движение в локтях или предплечьем и резкая боль, которая потом не проходит а долго озывается ноющей болью. Сейчас вот сижу и руки через боль разгибаю. Что это за хрень, отчего так могут воспалятся связки? Заебало через боль тренироваться....

**alabaychic** · 25.12.2015, 01:00

Boek, это частое явление при переходе от кача к ударке. Ты заточился под однонаправленную нагрузку и теперь рвёшься. Скорее всего, это шаровой вращатель травмируется.
Вот поэтому я и стараюсь работать с нестабильной опорой и свободными весами. Кольца, а не турник, гантели, а не штанга.
Принимайся теперь за закачку. Круг из 4-6 упражнений в которых задействован локоть и на 40-60 повторов каждое. Ударку недели на две лучше свести к минимуму. Мешок на касания. Не на силу ни в коем случае. Пары и Тень Ю исключить.

**Дед Иван** · 25.12.2015, 07:29

а может это локоть гольфиста или тенисиста ?
серьезно, так синдром называется

вот гольфиста

как я понимаю, одно другое исключает

**Boek** · 25.12.2015, 11:11

alabaychic,Спасибо Дим. Займусь этим делом, и не думал даже что такая хрень вообще возможна....

**Boek** · 25.12.2015, 11:12

Дед Иван,По картинке не понятно что там не обычного?

Тема: Травмы: препараты и методики восстановления

LinkBack

Опции темы

Отображение

6 пользователей сказали cпасибо Алексей Черепанов за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

5 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

3 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

8 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права