Показано с 1 по 10 из 1595

Тема: Кач и качалка

  1. 26.11.2014, 21:24 #11
    Denis85
    Denis85 вне форума
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    сколько раз в неделю стоит качать пресс?
    Я не знаю, сколько стоит. Я каждый день качаю, но по-разному. Утром, вместо зарядки.
    И на антагонисты - гиперэкстензии обычные и обратные, махи с гирями, гудмонинги с легким весом.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  2. 4 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Arier (26.11.2014), starik45 (26.11.2014), yakudza07 (26.11.2014), Д.С. (27.11.2014)
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Правила форума