Arier (22.05.2015), Carceri (25.05.2015), Spit-it_Out (22.05.2015), starik45 (22.05.2015)
Arier (22.05.2015), Boek (22.05.2015), Spit-it_Out (22.05.2015), starik45 (22.05.2015)
Spit-it_Out (23.05.2015), starik45 (22.05.2015)
Егор, как обещал, протестился сегодня по Русскому жиму. Поставил 100 кг., потом 75 кг. проверим... Выжал 12 раз, 13 меня придавило, пришлось выбираться
Вес штанги 100, собственный 83.4, повторений 12. Коэффициент 14,3. Но не все так радужно, на 11-м повторе был отрыв таза, а это незачет (я почитал сейчас правила).
Бить человека это немножко другое чем бить неподвижную мишень. В такой неприятной ситуации не до построения линий. (с) alabaychic
Мне иногда интересно становится что я смогу на фарше выдать.....хоть я и убежденный натурал,шальные мыслишки посещают....
Denis85, ))))ну да вообще серость и тлен )))
Социальные закладки