Кач и качалка

[alabaychic]

Кто нибудь может объяснить коренные различия работы в плане ОФП с железом и со своим весом??? Чем вообще может отличаться, например, подтягивание на перекладине и тяга блока сверху вниз кроме второстепенных нюансов???
Мне кажется что надо делать всё, особо налегая на то что делать не нравится ибо не нравится делать то в чём слабоват, а в том случае когда слабоват на столько что не можешь сделать вообще, использовать подводящие упражнения.

И ещё есть вопрос. Читал массу споров на тему совмешения кача и бойцовских тренировок...
Мне интересно кто как воспринимает качалку???
Я больше как место отдыха, клуб.....То есть кто-то чтоб отдохнуть идёт попить пива, а кто-то потягать железки и поболтать между подходами... Естественно это не отменяет "работы на пределе", но всё-таки качалка по своей сути много демократичней бойцовского зала и даёт хорошее моральное расслабление....