Как отрабатывать технику?

[alabaychic]

я уже где-то писал об этом, Дима, помоему в лаборатории Самбо

угу....обещал снять с объяснениями...

Броски. Начальная наработка (правильность движения отрабатывается в чистом виде. Вся дальнейшая наработка по схеме бросок + болевой (разные болевые) или бросок + добивание.

А что ты подразумеваешь под термином "начальная проработка"??? Что надо считать признаком того что "начальная проработка" успешно завершена и можно переходить к

Вся дальнейшая наработка по схеме бросок + болевой (разные болевые) или бросок + добивание.

????????
Я чё распрашиваю то....Думаю над расстановкой акцентов. С одной стороны вижу что необходимо давать каждый элемент с продолжением, с другой боюсь захламления базовой техники. Она и так трудна к изучению......
Одна крайность - ударил и встал как столб. Другая крайность - сколько ни бьём по противнику, сколько ни входим на броски - результата нет.
Где золотая середина?

[Ждамар]

alabaychic,

А что ты подразумеваешь под термином "начальная проработка"??? Что надо считать признаком того что "начальная проработка" успешно завершена

Под правильностью я понимаю именно технически правильное выполнение броска: выведение из равновесия, подворот (загрузка для подножек, зацепов, подсечек) и, собственно, сам бросок. Скорости выполнения на этом этапе не требую.

Думаю над расстановкой акцентов. С одной стороны вижу что необходимо давать каждый элемент с
продолжением, с другой боюсь захламления базовой техники. Она и так трудна к изучению......

Согласен. Именно поэтому сразу озадачивать продолжением не получается. У новичка (да и не только) каша будет в голове. У него мозги загружены исполнением броска, а тут еще и продолжение... Если это добивание, то еще куда ни шло, а если болячки? Их тоже еще надо научиться делать.

[vrnkudo]

Думаю над расстановкой акцентов. С одной стороны вижу что необходимо давать каждый элемент с продолжением, с другой боюсь захламления базовой техники.

Согласен. Именно поэтому сразу озадачивать продолжением не получается.

Мне кажется немного по другому. По принципу от простого к сложному: руки от локтя, ноги от колена, броски от партерной защиты от добивания.

Добивание в чистом виде в различных положениях (и руками и ногами, соответственно техника ударов сверху вниз перед этим) > активная защита от добивания > только после этого переходим к броскам. (Добивание не относится к базовой технике, это СФП)

Пример: прежде, чем мы отрабатываем защиту от добивания, мы в разминке применяем борьбу в партере на занятие преимущественного положения сверху. Взаимосвязь? > умение контролировать партнера в партере не зная ни болевых ни удушающих приемов ни бросков.
Второе упражнение: проход из положения перед ногами партнера стоя в положение маунт позишен (всадник), боковой маунт коленом или крест лежа.

Все это разучивается в силовой подготовке (СФП) и не относиться к базовой технике...

[alabaychic]

vrnkudo, а я вот думаю.....возьмём к примеру болевой (любой)....собственно базовая техника начинается когда вышел на позицию и взял захват...а в чём ценность такой базовой техники??? она собственно работает то долю секунды - находишься на позиции, захват взял-осталось потянуть чуть и всё.....чё тут изучать - то??? любой кто не полный дебил с первого раза всё усвоит, все остальные со второго.
другое дело выход на позицию исполнения и взятие нужного захвата - это блин задача....
вот и встаёт вопрос. вроде как какой-нить рычаг локтя безусловно базовая техника, а вроде как изучать в нём нечего в отличии от выхода на него...

это так мысли вслух

[Ждамар]

alabaychic,
Теоретически все верно, а на практике нет. Вот возьмем тот же рычаг локтя... Казалось бы, чего уж проще? Перегни локоть против естественного сгиба через что угодно и нормалек... Не тут-то было! Когда начинаешь давать, выплывают нюансы, которые доходят до воспитанников не с первого пинка:
1. Как зафиксировать соперника?
2. А в какую собственно сторону гнуть?
3 А если контрит, то что делать?
4. А собственно как вообще правильно захватить руку, чтобы и фиксация была жесткая и усилие максимальным?
И только потом дело доходит до вариантов исполнения (я имею в виду как раз выходы на выполнение)

[alabaychic]

alabaychic,
Теоретически все верно, а на практике нет.

А мне вот кажется что как раз наоборот.
И вопросы, которые ты нарисовал мне кажутся из разных опер...
Возможно мы по-разному понимаем значение термина "базовая техника"????
Вот смотри:

1. Как зафиксировать соперника?

опаньки))))). стоп, стоп, стоп. в каком положении????? их миллион, тех из которых может быть исполнен рычаг. все мы не изучим никогда. мы можем только попытаться освоить только основные принципы выхода на позицию исполнения.

2. А в какую собственно сторону гнуть?

ну да, это база...но как бы особых затруднений с этим вроде никогда не встречал.

3 А если контрит, то что делать?

опять вопрос. из какого положения и как контрит. мне кажется это уже не совсем из базы исполнения болевого. это опять из выхода на позицию.

4. А собственно как вообще правильно захватить руку, чтобы и фиксация была жесткая и усилие максимальным?

ну это да. из базы. прижать к себе и тащить спиной до некотрых не доходит вообще никогда. даже на обучающих роликах от уважаемых школ постоянно проскакивает "дыра"-тяга руками. тут согласен, над чем работать есть. особенно тяжко вдолбить физически одарённому парню, которому нет возможности поставить в пару партнёра помощнее его. такой парень вытягивает без труда руками и никак не в силах понять зачем над ним издеваются и требуют работать корпусом.......

[Ждамар]

особенно тяжко вдолбить физически одарённому парню, которому нет возможности поставить в пару партнёра помощнее его. такой парень вытягивает без труда руками и никак не в силах понять зачем над ним издеваются и требуют работать корпусом.......

В этих случаях я предлагаю вытянуть руку.... себе любимому.

[alabaychic]

В этих случаях я предлагаю вытянуть руку.... себе любимому.

Боюсь для меня это не вариант.....У нас достаточно талантов, которых мне не впечатлить))))))))))))

[vrnkudo]

Одна крайность - ударил и встал как столб. Другая крайность - сколько ни бьём по противнику, сколько ни входим на броски - результата нет.

Поэтому база минимальна, а кусты и технические приемы не имеют конца. Еще раз: учим бойца думать, а базу минимизируем.

Яркий пример дайдо-дзюку: никаких ката, никаких нукитэ, никаких стоек! в базе, и в то-же время все удары ногами отрабатываются из дзенкуцу дачи! а на соревнованиях ограничения минимизированны. Т.е. бойцы имеют пространсто для личной инициативы и техники. На турнирах по дайдо-дзюку не запрещались удары пальцами и ладонью, небыло ограничений по борьбе (в том числе и скрутки стопы разрешены). Запрещались только те действия, которые могут привести к серьезной травме: преднамеренные броски на шею и т.д.