Тренировка детей

[Владис]

Да не за что! Это, вобщем-то, слишком обообщённая информация, а не постулат к действию. Будучи достаточно высоким, я так и сохранил тех.действия с юности, когда среди противников я был далекоо не самым высоким. Нужно было просто подобрать удобный мне захват и спровоцировать подходящую для определённого броска ситуацию.

Много и не нужно.
Нужно то что можно рассмотреть за неделю.
Сын только что пришел с тренировки. Пробовал бросок с упором.
На тяжелом противнике у него плохо получилось.
Нужно отрабатывать, потому что на своем весе у него этот бросок получался.

[Владис]

Трудно говорить о возможности/невозможности "подогнать вес" не зная весо-ростовое соотношение ребёнка. Но в общем случае - да, для 10 лет такой вес скорее всего избыточен и лишний имеется. Опять же другой вопрос - можно ли вообще такому ребёнку диетить. И даст ли ему что-то урезание калоража по сравнению с более сухими сверстниками. Например мой старший при довольно небольшом росте постоянно выступал и выступает в категориях 50-55, то есть те же проблемы по сути. Но ему нельзя диетить, вернее не так - он и без того на диете по состоянию здоровья и эта диета довольно жёсткая. Но вот вытягиваться и становиться суше/мускулистее он стал только в последний год, сейчас ему 13,5 лет... То есть несмотря на жесткую диету он все равно как колобок ходил...

Чёт много написал, ну пусть будет. Может кто-то полезное найдёт в этой писанине ))

Согласен.
Лишний вес, в пределах 5 кг, проблема не очень большая.
Он влияет только на связки ног, и только при больших нагрузках.

На мой взгляд, хуже когда худенького паренька, в период роста организма, ради соревнований держат в определенной весовой категории. Организму нужны строительные материалы, а его в питании ограничивают. Так можно дистрофика получить.

Но это лишь мое родительское мнение.
Потому как расчитывать калории и соотношения веса и роста для меня непосильно. Не разбираюсь я в этом. Да и разбираться не хочу.
Уж лучше пусть он будет чуть чуть потяжелее.

[Владис]

Алекорд, объясните пожалуйста, как в самбо делается швунг и пробой.

[Пер Гюнт]

Потому как расчитывать калории и соотношения веса и роста для меня непосильно. Не разбираюсь я в этом. Да и разбираться не хочу.
Уж лучше пусть он будет чуть чуть потяжелее.

Дело ваше, но по нормам ВОЗ вес вашего сына выше верхней границы для его возраста. И диета - не последняя часть подготовки спортсмена.

[Владис]

Дело ваше, но по нормам ВОЗ вес вашего сына выше верхней границы для его возраста. И диета - не последняя часть подготовки спортсмена.

Спорить с ВОЗ не буду.
Думаю что все нормализируется.

Лето впереди.
Отправлю в деревню.

ПС. Трудно судить о норме веса если не знать норму роста.
И вообще трудно определить сколько должен весить и какого роста должен быть ребенок.
Для пигмеев одно соотношение нормально, для голландцев другое.
В моем на мой взгляд лишних килограмм 5.
Можно посадить на диету, что бы на связки ног нагрузка была поменьше, а можно и не сажать.

[Владис]

Пер Гюнт, я понимаю ход Вашей мысли.
Если сбросить вес, то можно войти в определенную весовой категорию, противники станут равны по весу и не нужно решать как бороться с противником намного более тяжелым и рослым.
Если ставить во главу угла спортивные достижения это так и есть.

Но жизнь сложнее.
В команде на Лиге должны быть представлены все весовые категории.
Если борца в категории нет - команда теряет очки.
В его команде уже есть парнишка в весе до 55.
Вот его тренер и ставит в 55+.

Сыну бороться с тяжиками нравится. Страха не испытывает.
Меня это тоже не напрягает.

Но, блин, выиграть то тоже хочется.

[Alekord]

Алекорд, объясните пожалуйста, как в самбо делается швунг и пробой.

Да это скорее из вольной и классической техники, хотя и применяются варианты в самбо и дзюдо
https://youtu.be/0PUQgtdqNU0

Левая рука делает пробой, правая - швунгует здесь.

[Spit-it_Out]

Сомневаетесь?

В Лиге участвуют мальчики 2005-2006 г рождения.
Если участник соревнований родился в январе 2005 года то ему уже исполнилось 12 лет.
Вес 90 кг.

Легче?

Нет, нисколько не сомневаюсь...у меня несколько иные эмоции...мягко говоря-я удивлён. Просто я сам в 18 лет едва 40кг весил, а в 10 лет у меня масса вообще только в движении была, как у фотона

[grinch]

Владис,
а что тренер говорит?
Если честно меня всегда "удивляют" вопросы такого рода при наличии действующего тренера....
вот уж кто должен подсказать что и как делать.

по весу. Если нет медицинской необходимости в диете, витаминах и прочее, то сажать 10 летнего ребёнка на спец диету - преступление. Хотите, что бы к 13-15 годам у него почки рухнули?

взрослые спортсмены фармят под жестким присмотром специалиста. Поэтому по весу - только к врачу!

[Пер Гюнт]

Если нет медицинской необходимости в диете, витаминах и прочее, то сажать 10 летнего ребёнка на спец диету - преступление.

Как это нет?

по нормам ВОЗ вес вашего сына выше верхней границы для его возраста.

Я не хочу никого обвинять, но для себя бы я считал, что преступление - это доводить ребенка до такого веса.