Тренировка детей

[Владис]

Соревнования у нас выбирает тренер.
Мне и в голову не приходило что можно самому отвезти сына в Екатеринбург и выставить его там на соревнования.
К тем соревнованиям в которых участвовал сын претензий не имею.
Соревнования по дзюдо в тюменском Центре дзюдо.
Лига - около 14 команд. Все кто есть в Тюмени его возраста.
Первенство по дзюдо то же самое.
На соревнования по самбо приезжали команды из других областей. Курганцы например.
Так что уровень на мой взгляд нормальный.
Это мух много, а тяжей мало.
Ну не приехал никто в весе до 60.

Если говорить о достижениях, то по дзюдо, на городских, в 55+ мой занял 2-е место.
По самбо до 65 тоже 2-е место.


Сейчас Лига продолжается. Будет еще три схватки.
Нужно готовится.
Поэтому спрашиваю.

[Пер Гюнт]

Идеально было бы как то разогнать тушу и на инерции бросить!

Мой сын бросает таких с подхватом и потом говорит: он сам на меня побежал. Как в айкидо.
Мне кажется, нужно пользоваться теми бросками, где выгоден низкий центр тяжести: плечо с колен, посадка, подсад, выхват ног, подсечка.

[Пер Гюнт]

Сыну 10 лет, занимается самбо.
Вес колеблется в пределах 55-57 кг.

А может, подсогнать чуток веса и выступать до 55? Мне кажется, что в 10 лет с таким весом - там явно есть пара лишних кг, которые не особо трудно было бы сбросить перед стартами, если делать все грамотно. Диета с минимумом углей+л-карнитин, как вариант.

[Alekord]

Если сгибаем более высокого то его ноги становятся дальше.

Поэтому цепляем-подсекаем в момент рывка вниз!

А вот плечо с колен... Это нужно попробовать.

Он и так ниже! Зачем это делать с колен? Мениски хрупкие!

Как отнесутся к "хлопкам" судьи?

Tех.действие "хлыст", такoе же как швунг и "пробой" - там нет ничего запрещённого!

Проход в ноги с зацепом пяток, это в самбо.
Противник свои ноги назад отбросит и всей массой сверху рухнет.
Так как руки противника длиннее - стопорить будет издалека.

Проход этот делается, как правило, в тот момент, когда высокий прихватил сверху. В момент давления уходим вниз и стартуем с низкого старта, как на стометровку!

скручивание с падением.
На соперниках одной весовой категории, одного роста - проходит на 5 баллов!

Меня учили, что это бросок высоких(мой, собственнo! ). Секрет броска - полностью развернувшись и "накрутив" соперника нужно смотреть ЕМУ за спину! Ну и хват за рукав должен быть очень крепким!

Бросок через голову с упором хорош, но сил вытолкнуть ногой вверх нет.
Получается что нога под ним сгибается и он медленно опускается сверху.
Может тут тоже есть какие то варианты броска, для того что бы этого негатива избежать?

Брать односторонний захват(левый рукав и левый отворот и ложиться перпендикулярно противнику, упираясь СИЛЬНОЙ ногой в живот!

[Владис]

А может, подсогнать чуток веса и выступать до 55? Мне кажется, что в 10 лет с таким весом - там явно есть пара лишних кг, которые не особо трудно было бы сбросить перед стартами, если делать все грамотно. Диета с минимумом углей+л-карнитин, как вариант.

Как выяснилось его ровесники и 90 кг весить могут, и быть на 15-20 см выше.
Сам был потрясен когда этих гигантов увидел!

[Владис]

Поэтому цепляем-подсекаем в момент рывка вниз!



Он и так ниже! Зачем это делать с колен? Мениски хрупкие!


Tех.действие "хлыст", такoе же как швунг и "пробой" - там нет ничего запрещённого!




Проход этот делается, как правило, в тот момент, когда высокий прихватил сверху. В момент давления уходим вниз и стартуем с низкого старта, как на стометровку!




Меня учили, что это бросок высоких(мой, собственнo! ). Секрет броска - полностью развернувшись и "накрутив" соперника нужно смотреть ЕМУ за спину! Ну и хват за рукав должен быть очень крепким!




Брать односторонний захват(левый рукав и левый отворот и ложиться перпендикулярно противнику, упираясь СИЛЬНОЙ ногой в живот!

Благодарю!
Очень полезная информация!

[Carceri]

Трудно говорить о возможности/невозможности "подогнать вес" не зная весо-ростовое соотношение ребёнка. Но в общем случае - да, для 10 лет такой вес скорее всего избыточен и лишний имеется. Опять же другой вопрос - можно ли вообще такому ребёнку диетить. И даст ли ему что-то урезание калоража по сравнению с более сухими сверстниками. Например мой старший при довольно небольшом росте постоянно выступал и выступает в категориях 50-55, то есть те же проблемы по сути. Но ему нельзя диетить, вернее не так - он и без того на диете по состоянию здоровья и эта диета довольно жёсткая. Но вот вытягиваться и становиться суше/мускулистее он стал только в последний год, сейчас ему 13,5 лет... То есть несмотря на жесткую диету он все равно как колобок ходил...

Чёт много написал, ну пусть будет. Может кто-то полезное найдёт в этой писанине ))

[Spit-it_Out]

10 лет...90кг...бля, зачем я сюда ваще зашёл

[Alekord]

Благодарю!
Очень полезная информация!

Да не за что! Это, вобщем-то, слишком обообщённая информация, а не постулат к действию. Будучи достаточно высоким, я так и сохранил тех.действия с юности, когда среди противников я был далекоо не самым высоким. Нужно было просто подобрать удобный мне захват и спровоцировать подходящую для определённого броска ситуацию.

[Владис]

10 лет...90кг...бля, зачем я сюда ваще зашёл

Сомневаетесь?

В Лиге участвуют мальчики 2005-2006 г рождения.
Если участник соревнований родился в январе 2005 года то ему уже исполнилось 12 лет.
Вес 90 кг.

Легче?