From zero to hero

[alabaychic]

Тут смотря к чему человек готовится, как спортсмену это не даст ничего. А если человек планирует за пол года перестать бояться получать по лицу и давать в ответ, то метода работает

Ну... да, конечно работает. Только в обе стороны. Одни действительно отмораживаются, а другие начинают бояться ещё больше. Зажимаются хрен расклинишь потом, а чаще вообще прекращают тренировки.
Это вот, как раз, опытному спортсмену подобный стресс может что-то дать и, собственно, часто практикуется в предсоревновательный период.
Но, опять же, давайте вспомним сколько народа, тренируясь по такой методе, травмировалось на кануне боя.