Похудеть только за счет жира? Легко!

[Д.С.]

Так как при голодовке мышцы уходят наравне с жиром (при переходе в кетоз само собой тоже самое),

Правда что ли? Вот так вот - "само собой то же самое"?

но когда стал выходить из голодания, внезапно заболели все мышцы, ощущение было как у отбивной после процедуры))

Были пустые. Начал накапливаться гликоген, восстанавливаться объем, в т.ч. и за счет возвращения утраченных белков и калия - возник отёк. Поэтому заболело.

[Простой]

Вот так вот - "само собой то же самое"?

Вангую: "Я имел ввиду ............. (интернет-статья со словами "жир", "вода", "кето", "исследования")

[Phisik]

Простой, Я все равно рад Вас здесь видеть и надеюсь ничем Вас не обидел. Я сейчас общаюсь с человеком, который гораздо лучше меня разбирается в физиологии и он тоже пришел к выводу, что реальных данных, на которые можно опереться и попытаться теоретизировать пока нет или не найдено. А теоретизировать не опираясь на реальные данные достаточно несерьезно. И сейчас только проводя какие-то дополнительные эксперименты, причем с разными людьми, можно что-то понять и уже зацепившись за эту информацию попытаться создать какую-то теорию.

[Простой]

Phisik,

Я все равно рад Вас здесь видеть и надеюсь ничем Вас не обидел.

Абсолютно взаимно! Я слежу за темой. Надеюсь, вы мне простите маленькие слабости с моими плоскими шутками юмора.

Скрытый текст:

Можете мне на "ты".

[Пер Гюнт]

Phisik, мне интересен ваш эксперимент.
Как вы считаете, экстраполируя ваш опыт, можно ли, ограничивая на 2-3 часа питье после еды пару раз в день согнать лишних 2-3 кг жира за месяц-полтора?

[Phisik]

Phisik, мне интересен ваш эксперимент.
Как вы считаете, экстраполируя ваш опыт, можно ли, ограничивая на 2-3 часа питье после еды пару раз в день согнать лишних 2-3 кг жира за месяц-полтора?

Абсолютно уверен в этом. Объясняю это себе так. Когда мы едим, то как раз грамм 600 жидкости в организме превращаются в жедудочные и прочие соки необходимые для усвоения или пищеварения. Этот дефицит сразу выражается в виде жажды и запускает механизм ее компенсации - разложение жира. Излишки глюкозы в крови также забирают воду откладываясь в жир. Это тоже подстегивает окисление. Не запивая пищу и съесть лишнего очень затруднительно. Но главным считаю просто наличие некоторой установки - воспринимать любое проявление жажды, чтобы этим можно воспользоваться. Но сильно мучиться считаю излишним, лучше выпить граммов 50, а там видно будет. А с установкой можно и гораздо больше похудеть..

[Д.С.]

лучше выпить граммов 50

КВВК.

[Spit-it_Out]

Правда что ли? Вот так вот - "само собой то же самое"?

Опачке! Тёрки за Кето Диету! Ждём Д.С. в сливе негатива:-)))

[Phisik]

Правда что ли? Вот так вот - "само собой то же самое"?

Признаюсь) - Был не прав, в тот момент думал, только о начале перехода в кетоз.. Сильно не бейте).

[Д.С.]

Сильно не бейте).

Да? Так этого не умею...