Согласен, тоже об этом думал, о сне
Вид для печати
Phisik, рад приветствовать !
Про судьбу измериетльных мешков расскажешь ?
Phisik, это здорово ! Всегда приятно узнавать что есть отечественные инженеры, добивающиеся успеха.
З.Ы. Ты давай не пропадай. Тебе здесь все рады.
Phisik, Не совсем понятно относительно худения во сне. Хотелось бы услышать компетентное мнение. Прочитал в тырнете, что жир распадается на углекислый газ и воду и при этом выделяется энергия (при расщеплении 1 г жира выделяется 38,9 кДж). Если представить, что во сне идет мощное расщепление жира, то куда девается в этот момент полученная энергия?
Почитал, что здесь написано. Показал другу, врачу эндокринологу. Он покачал головой и сказал, что худеть можно, также, делая клизмы себе, а вот полезно ли, это другой вопрос.
С точки зрения врача, предложенная здесь система опасна для здоровья и результат в долгосрочной перспективе очень сомнителен.
На счет того, что нельзя воду пить на тренировке, это вы скажите тем, кто так тренировался в жарких странах и попадал в больницу с инфарктами и инсультами. Воду пить обязательно по чуть-чуть во время перерывов. Нельзя насильно заливать в себя воду, это правильно, но ограничивать себя в приеме воды нельзя. У меня в день получается спокойно потреблять от 2 до 4-х литров воды, я себя не заставляю, просто пью, когда хочется. Но при этом никогда не буду рекомендовать такие цифры, у каждого свой уровень потребления.
Есть давно уже отработанные системы похудения, которые подтверждены врачами и практикой соревнующихся спортсменов.
Ваш личный опыт остается, только вашим личным опытом и он весьма субъективен.
Запивать воду не надо. надо до еды за 20-30 минут выпивать стакан воды и все будет хорошо с пищеварением.