Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
не было бы и свода типичных технических ошибок
А какие технические ошибки, кроме тех, по которым не засчитывают поднятый вес?
В ТА, например, правильное положение штанги вверху практически не требует усилий по удержанию, она держится суставами, без участия мышц (кроме стабилизаторов), но не все могут включить плечи в достаточной степени, от этого снижается потенциальные результаты, требуется усилие дельт. Или прихватывание штанги бицепсом при подъеме на грудь - снижает скорость полета штанги, меньшая мощность, больше тратится сил.
А в ПЛ?