Здравствуйте! Я говорю вам здравствуйте!

[dantte]

Рекомендую применять беспроигрышный вариант, сальную тактику времен великих чемпионов Виталия и Владимира Кличко!!!!
- Джеб - Джеб - Джеб, давай теперь обнимемся милый! Ути мой хороший, я на тебе отдохну.

Если и это не проканает, тогда добавь сюда стиль матерого заблочника Винки Райта - закрываешься двумя руками в глухой защите,
специально пропускаешь удары по щиту и наказываешь соперника острыми джебами.

Если он подойдет слишком близко, ты знаешь что надо делать!)

[Boss]

Сегодня отдыхаю.
Как-то не по себе уже, если не надо на тренировку)
Тренировочной неделей не доволен. Точнее, недоволен собой. Где мои навыки????
Всё ужасно. Только физо растёт, заметно.
В парах отвратительно. Зажат. Бездумно совершенно действую. Не помню простых вещей.
Не, так то я в парах не выхватил. Но это не моя заслуга, это противники виноваты.
Был высокий парень, видел его впервые.
Ему комфортно только на дальней дистанции. Я входил в ближнюю и среднюю и сыпал ударами. Корпус-корпус-голова, кор-кор-кор-гол, 4кор-гол, 4кор-2гол. И тому подобное. Руки били сами, я боялся пропустить в это время. Забавно вдруг понять, что руки только что пробили комбу из трёх ударов без твоего участия и все три попали в цель)))
С остальными противниками использовалась та же тактика.
Я трусливый мешок ((((
Хотя и побил всех, с кем стоял в парах) точнее выиграл по очкам.
Просто они не знают, что я трус.

[Boss]

Хотел с этой недели к 6 бокса добавить 3 тренировки грепплинга. Придётся повременить. Болит ребро после работы со спортиком в 10-ти унцовках в прошлую пятницу. Было норм, сейчас стало сильнее болеть.

Кстати, клуб номер 1 на черкизовской закрылся. Деньги людям за абонементы не вернули. Предложили во второй клуб ездить, на другой конец Москвы))))

[Boss]

Физо было лёгкое, так как я не боролся(болит ребро), остальные один раунд в партере на лопатки клали противника.
Из оригинального:
Карусель, карусель- кто успель, тот и сель)))
Один разводит руки в стороны и крутится, как деревянный манекен для кунг-фу. А второй делает нырки. Манекен может менять направление.
Я борцуху загонял до судороги. А он меня не смог
Подначивал его- медленно крутишься, быстрее давай!

Набегания( моё название- коррида).
Один выставив руки вперёд бежит на второго, а тот делает вид, что тореадор. В смысле делает сайд степ и имитирует удар.
В этом упражнении устаёт больше бык) носится по рингу туда-сюда, пытаясь забрать. Партнёр мне достался без чувства юмора ((( мои угрозы :забодаю-забодаю не оценил. Нервничал. Всё ему не так. Посему, чтоб не забыть- надо его отпиждить будет, когда в форму приду)))

[Миклухо Маклаев]

Один выставив руки вперёд бежит на второго, а тот делает вид, что тореадор. В смысле делает сайд степ и имитирует удар

тоже такое практикуем.
еще бывает один упирается в лоб, другой уходит от упора, ныряет, уклоняется и все остальное, стэпы, углы.

[goshka515]

Хотел с этой недели к 6 бокса добавить 3 тренировки грепплинга

Зверь!!!Здоровья видимо много

Кстати, клуб номер 1 на черкизовской закрылся.

Почему?

[Boss]

goshka515,
Почему не знаю.
По слухам закрылся с долгом 5млн.
Я во время тренировки разговор тренера с кем то из учеников услышал.
Вроде владелец теперь другой

[Boss]

Тренеры из 1 теперь по утрам у нас в клубе ведут ММА

[Boss]

тоже такое практикуем.
еще бывает один упирается в лоб, другой уходит от упора, ныряет, уклоняется и все остальное, стэпы, углы.

Везде делают.
Но носиться от каната до каната быстрее ветра меня заставили впервые. Именно в этом оригинальность.

[Boss]

Получается один сайдстепит, второй рывочки делает. Ускорение.