Вполне может быть особенностью организма. Ну и смотря сколько коньяка естественно )
Вид для печати
Мну от водки в сон клонило, но сон некачественный был, тяжелый.
Нафег!
Сегодня мешок не трогал. вообще не хотел тренироваться идти.
Спина.
Подтягивания широким хватом 15, 12,9,9,8,6,6
тяга в наклоне(чтоб не грузить поясницу делаю тягу лёжа на скамье, уклон примерно 35 градусов делаю) 60Х12Х5
Добил тягой гантели в наклоне 25Х12Х3
Потом бицепс гантели молотки:rolleyes: 12Х20Х3
Потом лень меня победила и я пошёл в душ.
Перешёл на летнюю форму одежды сегодня- шорты, кроссы без носковые...
Вот она твоя роковая ошибка, нивкоем случае нельзя смывать запах побед! Если уж совсем чешешься, то подожди хотябы часик что бы запах впитался, потом можно и в душ!
Босс точно влюбился, обмяг, бицуху начал качать...вот что кросовки бирюзовые с альфачами делают!