Здравствуйте! Я говорю вам здравствуйте!

[halfbrain]

Он не только курит) после треньки затарился пивасом)

Нигилист, философ, вечный поиск...

Кстати, моему другу, мс по боксу, когда-то, когда он пожаловался на бессоницу после тренировки. Ему тренер посоветовал выпить перед сном бутылку лёгкого пива. Для расслабления.

Пиво только если свежее, а не бутылочное, там и витаминки есть. А так лучше уж коньячку бы чуть чуть. Для сосудов и сна.