Boek, это к чему, Дим?) ты уже в до 90 не влезаешь чтоль? )))
Вид для печати
Boek, это к чему, Дим?) ты уже в до 90 не влезаешь чтоль? )))
Carceri, гыгы пока влазию, 88,3,а там х.з )))
вчера снова умотался на строительных работах вхлам
у нас еще и жара стоит третий день от 28 до 33 градусов
выпил литра 3 воды наверное за те неполные 3 часа, что утруждался на жаре - чет помогло как-то не очень
тогда снова вспомнил заветы Д.С.
и поплелся намешивать аминокислоты :)
помогло! :good:
ожил сразу и до вечера бодрячком )))
Скрытый текст:
жду когда прибор заказанный придет, но по ощущениям я уже в кетозе
состояние очень хорошее - есть не хочется, нет нервозности/беспокойства, нет сонливости итп
почитал про палео-диету - не то!
щас самая главная проблема - найти качественные источники мяса и жира :)
если ее решу - вообще никаких головняков больше не останется. нирвана...:crazy:
всем добра :)
з.ы.
если не забегаюсь по работе/стройке то планирую вечерком навестить штангу. соскучилась поди уж по мне )))