Миклухо Маклаев (30.06.2016), yakudza07 (30.06.2016)
Скрытый текст:
Скрытый текст:
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Скрытый текст:
Привет... Да можно смысл придумать... И даже он может оказаться правильным )) Смысл такой... Я уже говорил как то... Такая серия... (левосторонняя стойка-левая нога,рука впереди)... 1. удар прямой левой 2. удар прямой левой 3. двойка лев правой прямые... Первый удар - секунда (примерно)... второй секунда... двойка - то же секунда!!! теперь (после двух прямых левой ты должен успеть нанести в то же самое время (1 сек) - два удара... при таком раскладе нанести в двойке первый удар левой прямой никак не получиться с такой же силой и вложением, как в первых одиночных двух ударах левой прям... (иначе не успеешь нанести правой)... получается что два первых прямых левой - сильные... третий лев прям - не такой сильный... 4 тый правый прям - сильнее двух первых... как бы.. первыми двумя ударами тревожишь его, оцениваешь дистанцию для правой (ведь если ты достал левой это значит что при правильном ударе правой - ты 100 тно достаешь).. а потом на одном выдохе и слитно бьёшь двойку (в двойке удары не бац+бац, а бацбац... а вообщето даже вот так баааааац... это как один удар - слитный на одном выдохе)... после не особо страшных двух прямых левой - идёт страшный навал из двойки - где главный удар - правой прям... левый для отвода глаз.. в этот момент (двойки) хоть и бросаем левой - но вся мысль только на правом ударе... в голове этого левого (перед правой )почти и нет... ты сконцентрирован только на правой...
такое нанесение ударов - даст чуть другое видение - акцентов и опасности и неожиданности ударов (в сравнении когда бьёшь все сильные и ещё один очень важный момент - ты увеличиваешься в скорости в два раза - на двойке), тело начинает по другому понимать смысл ударов (движение тела будут чуть другие - амплитуды) ведь в третьем ударе левой (перед правой) в отличии от первых двух... ты чуть НЕдовернёшь тело, чуть недовернёшь кулак, чуть не поднимешь локоть на заданную высоту, не так сильно перенесёшь вес тела на ногу - ведь тебе надо будет нанести молниеносный удар правой... и без подготовки (таким способом - облегчая левы прям) - нанести сокрушительный правый будет сложнее.....
всё это подходит и к твоему примеру... уверен ты бьёшь так... 1 сек правый прям, 1 сек лев сбоку, 1 сек прав сбок... а ты сделай по другому... 1 сек прав.. 1 сек лев сбок + прав сбоку... чтобы прочувствовать смысл серии о которой я говорю - замедлись и нанеси удары так.... 1. прямой прав - 2 сек... 2. лев сбок 1 сек + прав сбок 1 сек.... вот тут и появляется смысл... ведь наносим мы удары в основном для того чтобы раскрыть, запутать, расфокусировать внимание противника - и в нужный момент всадить сильный удар... когда наносишь сильный удары - их видно... противник даже не осознанно уже готовиться их принять... а тут смысл в том что когда бьёшь не сильные удары (относительно - а что это такое - а это как уже говорил НЕ довороты... то есть начало удара его середина - на глаз не отличаются от сильного удара) и противник будет мобилизовывать себя на принятие или уход-защиту от этого сильного удара.... а сильного НЕ будет и знаешь об этом только ты - он узнает в последний момент - когда может будет уже и поздно.. и противник настроился на это сильный левый сбоку - а его НЕТ... а наоборот (не в размер и не в темп) летит сильный акцент справа боковой...
Ну вот так я понимаю это смысл... тут левый сбоку будет НЕ полноценен по доворотам, развесовке - что придаёт быструю скорость... и акцент для прав сбоку.... Хочу заметить - что якобы эти не сильные подготовительный удары... если попадают чётко в цель - несут приличную угрозу... можно от них и посидеть и даже полежать... так что от них то же край закрываться... это не просто удары от нечего делать...
alabaychic (30.06.2016)
rococo795, Саш, правда, очень трудно читать...
Я, с трудом, но понял о чём ты. Возможно.
Но смотри.
Описанная мной тройка начинается с защиты от удара по моей левой ноге правой ногой противника сбоку.
Я шагаю на этот удар коленом вперёд. Перпендикулярно его бьющей ноге (развал стойки в боксе), с правым прямым. Чем дальше я шагну, тем на меньшем разгоне встречу его ногу. То есть надо очень быстро делать. Соответственно и правый прямой лупится на всю дурь.
Дальше чтобы вылезти из "раваленной" стойки, которая для атаки борца ещё беззащитней чем для атаки боксёра по-любому надо крутиться на левой ноге что есть мочи и левый сбоку, на таком движении, по-любому получится только ввалить.
Не выйдет Дальше или правый сбоку или включать борцовский арсенал. И, если уж, борцовский арсенал не включаем (например, потому что на мешке его неудобно отрабатывать), то правый сбоку надо бить. Иначе зачем он нужен ?
Но, в общем-то, тут у нас согласие. Его и ты бить предлагаешь.
Да:
Не только. Чтоб сократить дистанцию и чтоб взять удобный захват для броска. Чтоб не дать сократить и взять захват оппоненту (кстати ты как-то высказывал сомнение в целесообразности троек прямых - они в этом плане очень полезная штука).
А ещё скажи мне такую вещь. Как ты относишься к отработке длинной серии по частям ? Скажем, по 2-3 удара, какую-нить 5-ударку работаем ?
Последний раз редактировалось alabaychic; 30.06.2016 в 13:11.
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
alabaychic,
Дим... С ногами мне вообще трудновато представить... Ведь надо знать-прочувствовать как это... А то о чём я сказал - это как общий принцип... Где получается почему бы не попробовать.... Ведь надо и как ты говоришь... Полупить серии все сильные... в следующей атаке - с акцентами... В следующей (к примеру) ту что описываешь ты - но закончить на левом боковом... то есть двойка и сразу акцент на второй удар... (ведь соперник то же привыкает - приучил его что мол ты бьёшь тройки и второй удар у тебя не акцентирован... а тут накось - двойка с акцентом там - где его не было... так и перемешивать по ситуации...
alabaychic (30.06.2016), yakudza07 (30.06.2016)
Cогласный.
Наш Алексеич давал так:
Встали на мешок и кидаем двойку. Легко, на скорость. Шлёп-шлёп, шлёп-шлёп.
Потом прибавили ещё удар. Какой сам у кого просится и дальше шлёпаем.
Потом по команде акцент. Шлёпаешь-шлёпаешь и тут "Второй !". Должен ввалить и под третий отыграть на ногах ситуацию. Типа если второй ввалил, значит третий прикрывает отход-смещение. Вот и смещайся-отходи.
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Я думаю это будет полезно... Ведь вообще то - такую затяжную серию - ну мало где применишь... Только разве что у канатов... Ну и уж если прям встали - и начали безпринципное открытое рубилово... В других случаях отрабатывать все 5 ударов подряд.. - ну слишком много вариантов... Ведь после 2-3 противник то что то сделает, и вариантов тут масса... так что 4-5 удары всегда будут разные... даже если ты его догоняешь... - опять он может убегать по разному - и опять масса вариантов... Я думаю - лучше отрабатывать серии - до 3 ударов... а если надо дальше - то применяй из арсенала что хочешь - опять тройку иль двойку или даже один... Мне вообще видится что серия - подразумевает удар с акцентом, то есть там скорость ударов разная (не все удары акцентированы).. а абсолютно те же удары но все сильные... - это как отдельные удары, которые идут друг за другом.. В чём разница... Когда у тебя наработана серия из 3 ударов - ты когда увидел возможность то приходит мысль (к примеру) бьём правой снизу в корпус, левой снизу в корпус и правой по бороде... Смысл то в том, что ты изначально увидел дырку справа в бороде, но чтобы добраться до неё (сократить дистанцию, отвлечь внимание противника от бороды, которая и так имеет дырку) - ты и проведёшь эту тройку в бороду..... а иначе зачем тогда вообще изголяться??? - бей сразу по бороде справа и делов то..... но противник то на одиночный удар - защититься весьма эффективней... и поэтому (от соперника ) ты и выбираешь - а как эффективней то в бороду справа попасть... может лучше двойку, может тройку, может один удар.... Но вот в чём смысл серии... Она же наработана... и если твой мозг решил применить её - он и будет бить тройку!!!! Не три отдельных удара - а тройку... Слитно и быстро - но с одним сильным ударом справа в бороду... Когда ты принял решение бить серию - то остановиться или перенести акцент на второй к примеру удар - у тебя не получиться..., потому что ты бьёшь наработанную серию... а в этой серии - один удар по сути - справа по бороде.... когда же ты будешь бить те же удары из серии - но отдельно, с акцентами на каждом ударе - у тебя будет время осмыслить и изменить любой удар... или даже если увидишь противник убегает, то вообще не наносить третий удар а остановиться на втором... тут есть время подумать - так как скорость ударов ниже.. когда бьёшь серию... то тут ты уже не контролируешь каждый удар.. у тебя в голове лишь один удар - крайний (по бороде) и если противник уходит - то ты заканчиваешь серию по воздуху...
так что я думаю... учить раздельно 3+2 - будет полезно...
alabaychic (30.06.2016), yakudza07 (30.06.2016)
Социальные закладки