Так есть же глюконеогенез. Нужна глюкоза - организм ее сделает из белков и даже из жиров.
Поэтому необходимость постоянного присутствия углеводов в диете обсуждаема.
Вид для печати
Так есть же глюконеогенез. Нужна глюкоза - организм ее сделает из белков и даже из жиров.
Поэтому необходимость постоянного присутствия углеводов в диете обсуждаема.
Это было первая новость, когда по собственному желанию (11-12 лет назад) начал читать лекции по биохимии - углеводы в питании не являются необходимыми.
Ожирение приводит к разрастанию костножировой ткани и как следствие к остеопорозу и нарушению функции кроветворения.
Взаимодействия кость-жир: основные и клинические проявления костномозгового ожирения. | MEDACH
История такова...
Пил витамин А просто так, сколько наливалось в чайную ложечку, примерно половину-треть, короче, обычная дозировка -хз сколько :crazy:.
В январе сего года подобная расфасовка исчезла из продажи.
Теперь есть только с капельницей. И стали мы с организмом пить точную дозу...
И была та доза 20 000 МЕ, т.е. 6 капель.
И, чу, зрение стало садиться :yes-sad:. У нас с организмом.
И тут (как раз) встретилось мне, судьбами неведомыми и дорогами yuotube, извилистыми, вот это видео:
https://www.youtube.com/watch?v=rTz4CJpnXj0
Хм! Сказали мы хором с организмом. И стали оба пить по 50 000 МЕ.
И, через некоторое, очень (sis!) короткое время, появился реально вау :yes:, реально эффект. Зрение вернуло свою остроту.
И случился у нас организмом медосмотр (в марте), и сказал врач: зрение 1:1 :victory:.
Хм... такого у меня не было ни-ког-да :ph34r:.
Всё :cool:.
А нет. Лютеин продолжаю пить по 5 мг. Дешевле оказалось покупать таблетки 10 мг и раскусывать напополам :biggrin:.
Мне очень нравится философский аспект того, как вещества меняют поглотителя. И я не про запрещенные вещества, а вообще.
1000 мг парацетамола снижают эмпатию к боли.
Джек Круз это прокомментировал тем, что парацетамол (ацетаминофен) снижает уровень серы и цистеина в организме.
Что снижает квантовый выход для солнечного света.
Что снижает дофамин, серотонин, кортизол, металотин, гистамины.
Что приводит к мириадам проблем.
Кстати про цистеин. Решил месяц пропить
2 раза в день с разницей в 8 часов.
600 мг NAC от Jarrow (там треть высвобождается быстро, 2/3 в течение 8 часов);
100 мг R-Lipoloc acid
1 грамм витамина C.
1200 NAC лучше сразу не есть. Может иметь оксидативный эффект.
Иногда в микс добавляют расторопши.
Это, конечно, не гептрал. Но профилактика какая-никакая.
Много-много лет назад я впервые прочёл, что жирорастворимые витамины имеют свойство накапливаться в организме человека при постоянной передозировке. Помнится, были и страшные картинки пострадавших. А тут вы рекомендуете 50 000 МЕ витамина А и 10 000 МЕ витамина Д - чудовищные по меркам советских академиков дозы. Так что, они были не правы?