Boek дневник тренировок

[Дед Иван]

Мастер(склонил голову перед монитором), ну какой я Вам соперник?
Если серьезно вчера приседал+сфп присед+ рывок вроде. Короче я персмотрел свое отношение к "железу" и решил, что надо получать от него кайф, решать свои задачи. Оставить базу+рывок,толчок и гири+сфп мульки благо их много. От "колхозного кроссфита" решил отказаться-ни к чему это, в афф зал ездить не хочу,слишком много сил и времени плюс не совпадает с моими текущими задачами

в баню эти кроссфиты. Слижком сложно для организма

[Boek]

в баню эти кроссфиты

У нас в зале эта тема стала в последнее время очень популярной, по причине того что тренер увлекся, ну а народ то какой?Раз тренер делает то и нам надо)))Я когда только вернулся в зал после перерыва, тоже было рванулся этим кроссфитом заниматься, но попробовав пару тренировок понял что это не мое, и к тому же у меня после него давление подскакивает. Так и не состоялся я как кроссфит-мэн.

[goshka515]

У нас в зале эта тема стала в последнее время очень популярной, по причине того что тренер увлекся, ну а народ то какой?Раз тренер делает то и нам надо)))Я когда только вернулся в зал после перерыва, тоже было рванулся этим кроссфитом заниматься, но попробовав пару тренировок понял что это не мое, и к тому же у меня после него давление подскакивает. Так и не состоялся я как кроссфит-мэн.

дык я и пишу про колхоз стайл, потому что на мой взгляд кф это в первую очередь правильная и заточенная техника под кф+самое важное умение масштабировать нагрузки. А не так: ебашу пока прет))

[alabaychic]

на мой взгляд кф это в первую очередь правильная и заточенная техника под кф+самое важное умение масштабировать нагрузки.

Самое главное понимать что и зачем ты делаешь и чего пытаешься достигнуть.
Но это уже не кроссфит, а круговая тренировка.

[Дед Иван]

Самое главное понимать что и зачем ты делаешь и чего пытаешься достигнуть.
Но это уже не кроссфит, а круговая тренировка.

О цэ дiло !