Boek дневник тренировок

[goshka515]

У нас в зале эта тема стала в последнее время очень популярной, по причине того что тренер увлекся, ну а народ то какой?Раз тренер делает то и нам надо)))Я когда только вернулся в зал после перерыва, тоже было рванулся этим кроссфитом заниматься, но попробовав пару тренировок понял что это не мое, и к тому же у меня после него давление подскакивает. Так и не состоялся я как кроссфит-мэн.

дык я и пишу про колхоз стайл, потому что на мой взгляд кф это в первую очередь правильная и заточенная техника под кф+самое важное умение масштабировать нагрузки. А не так: ебашу пока прет))