Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
А вот просто от приседаний с тяжелым весом ноги особо не растут. И это знаю не только у меня так.
Ну это уж ты не прав братец, у меня такие ляхи были что просто пиздец...
Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
185 ща приседаешь ? Ну красавчик!
Нет щас я килограмм 170 присяду думаю, последний раз приседал 150 *3*5 подх.