Ну я то её почти 10 лет без перекура долбил:-)Цитата:
Сообщение от Дед Иван
И вообще, чё за нах...я так то её перестал делать почитав ваши дневники!!! Это чё за хитрая уловка была?:-)
Вид для печати
Ну я то её почти 10 лет без перекура долбил:-)Цитата:
Сообщение от Дед Иван
И вообще, чё за нах...я так то её перестал делать почитав ваши дневники!!! Это чё за хитрая уловка была?:-)
муахахаахахахахах даааааа!:lool:Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Набрехали
Дима, ты похоже за официальным званием мастера спорта России не особо гонишься )))Цитата:
Сообщение от Boek
раз выступаешь по всем этим ИПА и ВПЦ :)
Скрытый текст:
Boek, А кмс тебе не дали еще ?
вроде ж подходишь под нормативы даже больше
Жим лежа нормативы WPC/AWPC WPA IPA/IPA-A IPF(ФПР)
http://zhimlezha.ru/wp-content/uploads/ipaa-b-e-m1.gif
Ха, 100 кг на раз при весе 110кг
3-и разряд дают
надо было когда то зароботать))
был бы разрядником по паверлифтингу
понтовалсы бы перед внуками
я просто вспомнил, потому что 100 на раз, это самое запоминающееся достижение у меня было
и мыщцы кстати пошли расти после этого рубежа
Эт чё за нормативы такие? Я мс-а по таким почти не напрягаясь сделаю..Цитата:
Сообщение от Дед Иван
в паверлифтинге ещё нужно присядать и тянуть:-)Цитата:
Сообщение от Дед Иван
В категории до 105 кг нужно сумму набрать 460 кг...это если поровну раскидать, ты три упражнения по 150с хвостиком должен бахнуть! :-)
Может это для женщин нормативы?:laugh:Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Или они так популярность зарабатывают? Ну что, пришёл кмс сделал без напряга. потом за пивком перед друзьями понтануться можно, левой коркой:laugh:
Это 3 разряд! на кмс-а 645Цитата:
Сообщение от Boss