Сообщение от
Spit-it_Out
Жена в очередной раз ходила на кроссфит. Честнг я в ахуе...вобщем у них там в разные дни тренируют разные тренеры, до этого она порадала к двум из них, про одного бывшего тяжёлоатлета я расскпзывал, второй по описанию вообще грамотный чувак, а вот вчера её тренировала баба. Это полный пиздец....не буду долго рассказывать обо всём, расскажу о главном, а именно о заминке(хотя и сама тренировка была адской, например жим лёжа 37кг, для девушки которая никогда не делала жим лёжа). Так вот, в заминку входил комплекс 55 становых тяг, 55 берпи, 55 махов гантелей и ещё чего то 55...всё это нужно сделать за 15 минут. Тренерша постоянго подгоняла и на бёрпи когда увидела что жене уже не хорошо сказала "захочешь блевать, вон там ведро"(походу у неё были такие прецеденты). Короче я был в ахце, сказал что бы к этой "тренерше" лна больше не ходила...